月經痛~~~分繼發性何原發性2種
你要先去醫院排除一下其他的病因,才可以考慮我以下所說的:
月經來臨前:注意保持良好的精神狀態(月經來臨前脾氣會異常的煩躁)不要吃生冷辛辣食物(最新報道:牛奶是引起痛經的元兇)
月經中:不要吃生冷辛辣食物外,還要注意不要受涼(冷食 冷水 雨淋)如果有上述行為:可以喝:紅糖水 薑湯水(一定要讓自己發汗)
月經過後(7天內):同樣也不要吃生冷的食物,禁菸酒 咖啡 辛辣
注:月經期間不要服用濫用藥物(醫囑可以用藥)
預祝你下次生理期順利渡過!!!
不要著涼,喝姜紅糖水,還不行去看醫生吧
可以選擇熱敷或者喝紅糖水益母草,注意保暖,忌生冷食物,注意休息
純牛奶+蜂蜜 燒開 然後喝下去 再躺一會兒或睡一覺 可以減輕痛經
要注意在來月經的期間衣服要多穿一點 不要著涼了
有一些人痛經會很嚴重 有的甚至還會暈到 這並不是身體不健康 而是部分人的身體狀況不一樣 有的人還一點感覺都沒有 像平常一樣 如果你真的很擔心就去醫院看一看 這樣也會更安心的
1、玄靈止痛湯:玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克,當歸、川芎、甘草各10—20克,為主方。
氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克;血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10—20克;氣血虛挾滯型主方加黃芪、黨參、熟地各10—20克。
本方水煎服,每日一劑,分3—4次服。每次月經前3—5天開始服用,至經淨痛止。連服3個月經週期為一個療程。
2、加位少腹逐瘀湯:當歸10克、川芎6克、赤勺10克、延胡索10克、炙沒藥6克、炒蒲黃10克、靈脂10克、小茴香3克、乾薑3克、肉桂3克、益母草30克、澤蘭10克。
本方的主要功效為:活血去瘀,溫經止痛。適用於寒凝血瘀型痛經。本方水煎內服,忌食生冷。
3、甘橘調經飲:幹松10克、蠶砂10克、荔枝核12克、山楂6克、清橘葉6克。
此方主要功效:行氣、舒肝,活血、調經。適用於氣滯血瘀型痛經。本方宜水煎服,經前3天開始服用,每日一劑,連服5—7天。
4、歸芍稜烏萸草湯:當歸12克白芍30克醋炒三稜、炙甘草各6克烏藥、山茱萸各9克。陰虛血滯去烏藥,加生地、丹皮、沙參;陽虛寒凝加肉桂、巴戟天、紅花;肝腎虧損加狗脊、枸杞子、女貞子、旱蓮草;便溏加茯苓、炒白朮;嘔吐畏寒肢冷加吳茱萸、生薑;口苦心煩加竹茹、梔子。
於經前3日開始,每日一次水煎服,用至經淨;3個月經週期為一個療程。
以上資訊僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據,就醫請遵照醫生診斷,在醫生的指導下治療。
有,吃止痛藥