有些學生廢寢忘食苦讀,練習也做了不少,但是,就是不見得學習成績提高。
主要原因是沒有抓住重點,其次是對於知識點沒有做一些鞏固和總結。
針對此問題,我就給學生黨們分享提升學習效率的6大有效方法,考高分就是這麼輕鬆。
提升學習效率的6大有效方法
1、整理錯題集
好馬不在同一個地方摔兩次。有些學生就是怕麻煩,不願意整理錯題集,然而錯題集正是一個查缺補漏的手段。
有些做錯的題目,往往源於思維定勢,另外就是對知識理解比較模糊,只有經常去回顧這些錯題,才能避免在考試中不必要的失分。
2、學習小卡片
學習內容可以弄成卡片的形式,正面寫下問題,背面寫下答案。瀏覽正面的問題,試著用自己的話複述出知識要點。
事實上,這確實是比較有趣的複習方法。
3、同學之間互相交流
心理學上有一個實驗,單純的識記的效果不如識記+嘗試回憶的效果。
而識記+嘗試回憶的效果則不如學習者互相交流、提問的效果。
因為互相交流和提問可以測試出自己對知識的理解程度,同時,在交流的過程中,用自己的話複述一遍,就是利用到生成效應,這樣的學習效果更好!
4、利用黃金時間記憶
根據心理學上的系列位置效應,臨睡前和剛剛早起這段時間是最好的記憶時間。利用黃金時間,記住最重要的知識點。
你可以閱讀目錄,試著回憶起知識要點,儘量不要去翻看課本,勤動腦筋回想。
5、設定學習目標
作為一個學生要有:人生目標、學期目標、每週目標、每日目標。
本文著重講下每日目標。每晚的自習課可以將學科交叉學習,交叉學習可以保證大腦獲得充分的休息,不同區域獲得不一樣的刺激,同時也可以避免學習內容之間互相干擾。
6、保證充足的睡眠
無論學習任務多麼繁重,確保自己每天可以休息7—8個小時,只有充足的睡眠才能保持大腦高效學習狀態。
重視午休,因為如果你下午一直瞌睡,並不能保證你可以吸收上課的內容。
2018年是嶄新的一年,翻開2018年的新篇章,做最好的自己!