ssq1113
2019-01-17
性格改變很難，要自己認識到問題所在，有目的地改變自己，效果就會非常明顯。可以透過以下方法來改變。
1。正確認識孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉， 追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面，正確認識別人和自己，努力尋找自己的長處。孤僻者一般都沒能正確地認識自己，有的自恃比別人強，總想著自己的優點、長處，只看到別人的缺點、短處， 自命不凡，認為不值得和別人交往；有的傾向於自卑，總認為自己不如人， 交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊包裹起來，保護脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認識別人和自己，多與別人交流思想、溝通感情、享受朋友間的友誼與溫暖。
2、學習交往技巧，最佳化性格
可看些有關交往的書，學習交往技巧。同時多參加正當、良好的交往活動， 在活動中逐步培養自己開朗的性格。要敢於與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時要有與任何人成為朋友的願望。 這樣，在每一次交往中都會有所收穫，豐富知識經驗，糾正認識上的偏差，獲得了友誼， 愉悅了身心，便會重樹在大家心目中的形象，長此以往，就會喜歡交往，喜歡結群，變得隨和。可從先結交一個性格開朗、志趣高雅的朋友開始，處處跟著學，並請多提攜。
3、培養自信心
自信心是對自己的正確認識和把握，建議嘗試以下幾種做法以提高自信：
① 重新審視自我。有沒有試過在一張紙的左面列出自己的優點和強項、右面列出弱點和不足，不假思索地盡情羅列，然後再歸類整理。此時，一定會發現自己原來有這麼多平時沒有太留意過的長處，而且優點數量也遠超缺點數量。
② 適時進行自我激勵。在JS面授班上，老師有沒有讓每個學員都站起來大聲地說出一句自我激勵的話？這其實就是為了提高學員的自信心。盧梭曾說過：“我不比別人更好，但我就是我。”這句話讓我很受鼓舞。當我確實不如別人時，我會對自己說：“我會抓緊鍛鍊自我，走上自己的成功之路。”當我遇到困難或挫折時，我會對自己說：“只要全力以赴就不是愧對自己；有了這次的經驗，下次我就會做得更好。”
③ 必要時應放棄。與他人不必要的比較應放棄，不切實際的目標應放棄，百分之百的完美主義標準應放棄。運用“二八定律”來衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就應該感到欣慰和滿足。
④培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中，找一樣（剛開始時，一樣就夠了）來加以特別培養、發展，使之成為自己的專長。
zhy4852799
2019-01-17
第一：性格孤僻不合群，是需要改變的。值得高興的是題主已經意識到了自己的問題，知道自己的問題是什麼，並且內心想去改變自己，想去解決這個問題。這一點是非常重要的，是做出改變的基礎。第二：理性認識自己，客觀評價自己。人的身材有高矮、胖瘦，人的性格也有內外向，性格內向孤僻的人並不算少，要理性認識自己，不要因為自己性格內心就自卑，不要因為自己不合群就認為自己不好。每個人都是有每個人不擅長的東西，你知識不擅長人際交往而已，但是我想你肯定有很多擅長的東西，並且你能從這些你刪除的活動中獲得積極的自我體驗。第三：掌握方式，敢於溝通。你不擅長溝通交流，可以試著去讀一些關於培養人際交往技能的書籍，試著去發現和練習適合自己使用的方式。每個人都有自己獨特的溝通交流方式，不要刻意去模仿別人，只要你自己感覺適應並且有效就可以。第四：改變需要時間，不要過於急迫和焦慮。改變是痛苦的和需要時間的，你應該做好心理準備，對即將到來的改變做好準備，對自己可能因此產生的焦慮情緒做好準備。
匿名使用者
2019-01-17
首先從身邊的人開始，看看是否能接納自己，如果格格不入，考慮換個環境，找一個信得過的靠山會事半功倍，培養自己的興趣愛好，做好和人溝通的準備，再就是學會一門手藝，靠本事吃飯，學會自立。
毛裡求是88
2019-01-17
性格不要強制改變
不要太刻意幹什麼
做自己的事情就好了，
只要不違背良心道德
就按照你的思路走，
不要活在別人的世界裡，
有愛有微笑面對人生，
一個不一樣的你，
活出一個真實的你，
這個世界就是不同性格人才組成美麗的世界。
