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2017-03-21 回答有助於減肥相信很多人都聽說喝黑咖啡可以減肥，其實，這只是其中的因素之一，咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的減肥功效！咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在於你在喝咖啡時所加入奶精和糖。 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。 通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進（心臟跳動迅速，脈搏次數增加）。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。
PaPa
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2017-03-21 回答目前減肥瘦身吸脂是比較常用的方法，它不僅能夠全身減肥還能有針對性的減身體某個部位的脂肪，而且不用開刀手術效果快速可見，多維立體吸脂減肥針對全身或區域性脂肪堆積導致的肥胖，以一個幾毫米的微創針孔即可將多餘的脂肪吸走，手術採用無痛、安靜抽吸的技術，注重淺層脂肪的精細處理，吸脂區鬆弛面板可立即收緊，平整光滑無痕跡。【任何減肥的問題都可以點我進去詢問】
吸脂減肥手術適應人群：
① 身體健康，無嚴重的內科疾病，如高血壓，冠心病、糖尿病、凝血功能障礙，區域性面板無感染者適合做抽脂減肥塑身。
② 區域性脂肪累積，影響外觀及功能。如過於肥胖影響彎腰、穿衣等。最常見的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、後背、大腿、小腿、頸部等適合做抽脂減肥塑身。
③ 如系內分泌疾患引起的周身瀰漫性肥胖，則不宜做單純的吸脂，而應透過內科作系統的檢查及治療
④ 並無明顯的年齡限制，但最常見的抽脂減肥塑身年齡為18歲～55歲。
吸脂減肥技術在我國已經非常成熟，其抽脂減肥後不會對身體產後任何危害，但是一些小型美容機構經常出現失敗案例，導致愛美者對吸脂減肥產生害怕心理，其主要因素就是愛美者在手術前對施術醫院缺乏瞭解，所以選擇一家正規專業的。。。目前減肥瘦身吸脂是比較常用的方法，它不僅能夠全身減肥還能有針對性的減身體某個部位的脂肪，而且不用開刀手術效果快速可見，多維立體吸脂減肥針對全身或區域性脂肪堆積導致的肥胖，以一個幾毫米的微創針孔即可將多餘的脂肪吸走，手術採用無痛、安靜抽吸的技術，注重淺層脂肪的精細處理，吸脂區鬆弛面板可立即收緊，平整光滑無痕跡。【任何減肥的問題都可以點我進去詢問】
吸脂減肥手術適應人群：
① 身體健康，無嚴重的內科疾病，如高血壓，冠心病、糖尿病、凝血功能障礙，區域性面板無感染者適合做抽脂減肥塑身。
② 區域性脂肪累積，影響外觀及功能。如過於肥胖影響彎腰、穿衣等。最常見的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、後背、大腿、小腿、頸部等適合做抽脂減肥塑身。
③ 如系內分泌疾患引起的周身瀰漫性肥胖，則不宜做單純的吸脂，而應透過內科作系統的檢查及治療
④ 並無明顯的年齡限制，但最常見的抽脂減肥塑身年齡為18歲～55歲。
吸脂減肥技術在我國已經非常成熟，其抽脂減肥後不會對身體產後任何危害，但是一些小型美容機構經常出現失敗案例，導致愛美者對吸脂減肥產生害怕心理，其主要因素就是愛美者在手術前對施術醫院缺乏瞭解，所以選擇一家正規專業的整形醫院是關鍵的。【任何減肥的問題都可以點我進去詢問】
