大宇有一手2019-04-28 09:15:571。穿寬鬆的內褲，四角褲而不是三角褲。當然裸睡也可以
2。保持一定的射精頻率，一週大於1次。精子每分每秒都在產生，就像是一直在往杯子裡倒水，總有滿的時候，精滿自溢。出來的方式無非是自慰、啪啪啪、遺精這三種的一種。
3。別趴著睡、別蓋厚的被子。丁丁在受到壓迫刺激下也會射
擎天一柱2019-11-08 07:44:16戒掉手淫，不抽菸不喝酒少吃辣，不熬夜。用中藥調理身體效果很好。
猛龍導師·雲2019-12-08 16:44:09頻繁遺精 問題
遇見過很多 不瞭解你是那種情況 簡單跟你說一下
1、沒有頻繁的自慰 身體不錯 為什麼會頻繁遺精
這個是讓一部分學員最困擾的 我之前接觸過2個這樣的例子
無論怎樣的去改變 總會出現頻繁遺精的問題 並且檢查 沒有任何炎症
但是仔細瞭解這類的學員出現一個共同問題出現 焦慮
因為之前長期的不正確的自慰 並且後來禁慾 開始跟別人學習戒色
也會出現 破戒 禁慾的一個 迴圈 自身出現
系列焦慮和恐慌的情緒，也有一部分人會出現植物神經功能紊亂
導致自身出現 頻繁的遺精問題 這方面需要 我們從新塑造自己態度 緩解自身的壓力和情緒
一般這樣的情況都是有大量的心理負擔的人
2、因為炎症導致的近期遺精異常
這個我們首先要去醫院檢查 ，如果我們近期感到不一樣 突然出現頻繁問題 建議先去醫院檢查是否有炎症的問題 常見的受到一些炎症的刺激之後，容易出現多次的遺精。
有龜頭炎、前列腺炎、附睪炎等，另外還有一些其他的炎症也容易引發遺精
3、長期禁慾
長期禁慾 出現 遺精屬於正常的現象 是正常的生理反應如果出現這類情況 也不必擔心
4、我們避免 在睡前幾個小時 賴床上 過多的接觸刺激
很多人 晚上 睡前會看一些刺激性 的圖片 小說 電影
自身性興奮度會升高 但是 並沒有釋放
睡去 容易出現遺精問題 或者有人喜歡 在睡前撫摸自己的性器官 也會出現這類問題
阿方2020-09-08 11:45:37您好，每 月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的！
頻繁遺精的原因：
（1）缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄影的刺激，長期思考與性有關的一些問題，經常處於色情衝動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處於興奮狀態，可以導致遺精。有的青少年把性衝動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。
（2）生殖器官區域性炎症形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易發生遺精。
（3）另外，體質過於虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低階性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因。
布布哥2021-03-10 15:38:08▓ 臨時具有輔助作用的方式
：
穿寬鬆內衣。
被褥不要過於重。
避免接觸色情資訊
避免過度運動。
▓ 頻遺的根本原因：
頻遺的根本原因是精關不固。
用比較現代的說法就是：射精驅動反射過於敏感，閾值太低。
布布哥：頻繁遺精的原因，以及怎麼提高精關穩固性、防止遺精
