生活中也許有人遇到過身邊的人出現過夢遊的現象，或是自己就有過夢遊的經歷。很多人會好奇，夢遊的人為什麼會在睡著的狀態下做很多的活動，還會躲開障礙物，那麼夢遊時眼睛是睜開的還是閉著的？夢遊能不能被叫醒？

1。夢遊時眼睛是睜開的還是閉著的

是睜開的。

很多夢遊人的眼睛是睜開的，也不排除有少許閉著眼睛夢遊的人，雖然夢遊人的眼睛是睜開的，但其實跟睜眼瞎沒什麼區別。

2。夢遊時是怎麼避開障礙物的

很少聽說有人會因為夢遊而受傷，這時人們會認為是由於夢遊的人睜眼的原因，但是夢遊時睜開眼睛和沒睜開眼睛一樣，並不能看到什麼東西。夢遊的人其實是在熟悉的環境裡面活動，如果在他們熟悉的環境裡面放上障礙物，他們是會受傷的。

3。夢遊能被叫醒嗎

當遇到夢遊的人時，最好是不要強行將他們叫醒，並不是因為夢遊者會被嚇瘋或是嚇死，而是夢遊者處於深度睡眠，若是強行叫醒，他們可能在完全清醒之前對外界做出反擊，所以為了自己的安全，最好別叫醒夢遊的人。

4。看到夢遊的人該怎麼做

由於夢遊的人處於深度的睡眠，很難被輕易的叫醒，還有就是為了自己的安全，不要叫醒夢遊的人，而是應該把他們領到床上去繼續睡覺。

5。夢遊注意事項

1。家裡有人夢遊的需要注意，在會夢遊的人房間少擺放傢俱物品，也不要隨意的改變房間裡的物品的位置，避免其夢遊時受傷。

2。目前狀況分析，小孩發生夢遊的比較多，但是隻要出現的不是很頻繁就沒關係，等進入青春期發育之後就會好了。但是對於成人夢遊，需要及時的去看醫生。

3。其實夢遊的發生跟生活的壓力、睡眠的質量還有遺傳有關係，平時應該讓自己處於放鬆的狀態，就能很好的預防夢遊。