巧維F5
2020-12-12
水果的種類比較多，而且不同的水果營養價值也不一樣，火龍果是一種營養價值比較高的水果，火龍果的外表比較特殊，裡面的果肉顏色也比較特殊，但是口感確實是非常好的，有的人可能晚上吃一個又吃不完，那切開的火龍果隔夜會壞嗎？切開的火龍果能過夜嗎？
1、切開的火龍果能過夜嗎
火龍果是熱帶水果，存放時間比一般的水果要長，注意存放方式即使是炎熱的夏天也是可以過夜的。
2、過夜的營養有損失嗎
過夜的火龍果營養有損失。
火龍果中有豐富的營養元素，例如維生素C、果糖等，切開後會隨水分流失一部分，隔夜儲存的火龍果，第二天吃到的營養價值肯定會低於剛切開的。
3、切開的要怎麼儲存
天氣不熱的時候可以放在常溫下儲存，室內溫度超過15度就建議放在冰箱中冷藏儲存，延長食用期限，放在冰箱中的火龍果建議用保鮮膜包起來。
4、小貼士
雖然火龍果切開後也是可以食用的，但從養生角度來說還是建議即吃即切，不止是火龍果，吃其他水果也最好是吃剛切的，這樣營養價值會比較高，希望我們樂哈網友都能知悉。
5、火龍果能排毒養顏
火龍果具有低脂肪、高纖維、低熱量的特點，隨著人們對它的認識越來越深入，火龍果的地位也越來越高。在營養學上，火龍果被稱為是“一高兩低”的保健食品，具有高維生素、低糖、低脂肪的特點。
與其它植物性食物不同，火龍果含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白具有黏性和膠質性，如果人體中有重金屬離子的時候，會自動和重金屬離子結合，由排洩系統排出體外，起到解毒的作用。
經常吃白蛋白含量豐富的火龍果，能夠幫助肝臟、腎臟排毒，避免我們體內由於重金屬積累而中毒。不僅如此，白蛋白對胃壁還有一定的保護作用。
除了豐富的白蛋白，火龍果中還有一種特殊的成分，那就是花青素。花青素在葡萄皮和紅甜菜等果蔬中都有一定的含量，但是都比不過火龍果，尤其是果肉為紅色的火龍果，果實中含量最高。
花青素具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，它的抗氧化能力比維生素C和維生素E都高，而且還能提高對腦細胞變性的預防，預防老年痴呆症的發作。此外，火龍果中的維生素E和具有美白效果的維生素C含量都很高，具有很好的美容效果，很受女孩子歡迎。
不過，看似完美的火龍果，卻也不是無懈可擊，它的缺點只有一個——它毫無風味可言，既不含有機酸，也不含酯類芳香因子。所以，它算不上多好吃，一些人可能不是很喜歡它的味道。如果實在不喜歡，大家可以考慮加一點蜂蜜來改善口感，但火龍果不適合和牛奶一起吃。
lhyukto
2020-12-11
可以，切好後用保鮮膜覆蓋好保鮮，第二天還可以吃。
