跟著老王看新鮮
2020-10-02
黑魚不適合脾胃虛寒、寒性體質、經期、瘡者的人。
黑魚有魚中珍品之稱，黑魚比草魚的營養價值更高，黑魚沒有小刺。這兩種魚為都不是做糖醋魚的最佳選擇，鯉魚是最好的，黑魚清燉最佳。
黑魚的營養價值非常的高，含有多種營養物質，每100克的黑魚裡面含有18。5克的蛋白質，每100克的黑魚裡面含有313毫克的鉀元素，可以幫助人們起到養心養腎的作用。
黑魚的營養非常的豐富，在一定程度上可以幫助人們補虛、補氣血，特別是對於經常腰痠腿軟、久病氣血虧虛、下元虛損等症狀可以起到改善的作用。
從中醫的角度來說，適當的吃一些黑魚，也可以幫助人們起到利水消腫的作用。特別是對於經常水腫的人群來說，不妨適當的吃一些黑魚來改善水腫的症狀。
黑魚有極強的生命力和對環境的適應能力，無論是湖泊、水庫、河川、溪溝、塘堰還是水田、渠道，甚至連一般魚類難以生存的沼澤、積水潭、窪凼等都能生長、繁衍。它們的生長速度也比較快，而且烏鱧的含肉率高，又無肌間細刺，是老少皆宜的魚品之一。
晨曦1188
2020-10-01
你好，黑魚雖屬於高檔滋補淡水魚，但是也不是所有人都能吃的，脾胃虛寒的人不適合食用。黑魚屬於寒性食物，因此，寒性體質的人和經期的女性也不適合吃黑魚。黑魚一般人都可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。
