《雙世寵妃1》是梁潔第一次出演女主角。18小時播放量破億，至今累計播放量超過59億，是當年小甜劇市場上當之無愧的黑馬之作。然而提起女主角梁潔，卻常常被人評價說“她還可以更好。”
“很多人跟我說，你沒有抓住這個機會。”梁潔對
娛理工作室
憶述，“但我覺得，如果是金子總有一天會發光的，如果你真的那麼好的話，不可能一輩子你只能有那樣一部爆款。”
眼下，梁潔主演的《變成你的那一天》正在熱播，這部劇的反響超出了她的預期。娛理問她是否希望這部劇能成為她另一部代表作。她說：“說實話，我是這樣希望的。”
梁潔
“因為我希望自己在每一個階段，都有可以讓大家記住的角色和劇，我能做到的就是盡全力去演，其他的就聽由命運。”
《雙世寵妃》，梁潔
《變成你的這一天》是今年與大家見面的三部劇裡唯一的現代戲，但劇情有別於普通生活，因為男女主身體互換，這種類似一人分飾兩角的體驗，讓梁潔感到新鮮。
梁潔不僅要飾演公眾號記者餘聲聲，還要扮演借用餘聲聲身體的大明星江熠，所以她一直在觀察張新成的動作與面部表情、處理臺詞的細節以及他待人處事的方式，除了一些外顯的肢體動作和麵部表情的相似度的處理，梁潔同時也試著仔細揣摩用男性視角處理女性問題的心態以及反應。
就比如前幾天，《變成你的那一天》的劇情講到，互換身體之後，在餘聲聲身體裡的江熠體驗了一把女生的生理期，這段劇情登上了熱搜。
《變成你的那一天》，梁潔
怎麼演出男生第一次來大姨媽的感覺呢？梁潔跟導演討論了很久，但這種事情沒有可參考的素材，梁潔只能先回憶自己的初潮。那是上初中的時候，梁潔很慌張地去了廁所，然後就哭了，那時候還用的是IC卡打電話，梁潔給奶奶打了一個電話，奶奶很淡定地安慰她沒事：“現在想起來覺得挺可笑的，當時為什麼會哭呢？”
接著，梁潔又從男生的角度去思考，生理期是學校裡普及過的知識，而江熠是一個性格穩重的人，所以他從理論上是可以接受的，但從身體的角度，他有些彆扭，所以梁潔要演出那種慌張和不適應。
《變成你的那一天》，梁潔
《變成你的那一天》，梁潔
和餘聲聲一樣被愛包裹長大，但卻不愛幻想更加清醒。
餘聲聲出生在一個被愛包圍著的家庭，被愛灌注成長，所以這個人物身邊的人都會感受到她給人帶去的愛，“餘聲聲是一個很暖的人，像一個小太陽吧。”梁潔與餘聲聲很有共鳴，“我們的家庭其實還蠻像的，都是非常幸福的三口之家。”
與劇中人不同的是，梁潔的爸爸完全不會做飯，媽媽做得也比較一般，所以梁潔對食物沒有要求，在外面隨便吃點什麼都覺得很好吃。
在《變成你的那一天》裡，梁潔得演出特別好吃、特別滿足的感覺，劇組請了一個做飯很好吃的阿姨現場做，“所以每次拍爸爸做飯的戲，那頓飯真的是很高水準的飯菜，所以拍完之後我還會吃很多，比如說拍完剛好放飯了，我就會把它當成我的午飯或者晚飯，真的很好吃，不用演。”
《變成你的那一天》，梁潔飾演餘聲聲，黃海冰飾演爸爸，謝雨桐飾演媽媽
餘聲聲的職業被設定為娛樂記者，她與江熠的感情是這部劇的主線。娛記與明星談戀愛是不少影視劇用過的橋段，但作為藝人，梁潔坦言雙方戀愛的可能性並不大。
“因為生活中接觸娛記會比較少，最多也只是接受採訪時碰面，但是會有很多工作人員在場；而且只有娛記會單方面地去問明星問題，明星很少有機會可以和娛記深入交流，瞭解他的生活；而且可能也不會與同一位娛記頻繁見面。”
《變成你的那一天》，梁潔飾演餘聲聲，張新成飾演江熠
在生活中，梁潔會把偶像和真的要交往的人分開，“可能我被偶像吸引著，但是我可能並沒有跟他在一起的想法。”
“從未因為戀愛耽誤工作，所以談不上後悔。況且如果你真的那麼好的話，不可能一輩子只能有那樣一部爆款。”
《雙世寵妃》是當年的網劇黑馬，在網劇興起的年代，一部爆款就意味著一批新的演員進入主流視野。該劇第一季播出時，梁潔就登上了湖南衛視中秋之夜，第二季上線時又參與了湖南衛視《快樂大本營》的錄製。
回憶那個夏天，梁潔坦言“當時真的不懂”。她當時在寧夏的山區拍一部新戲，全天沒有訊號，收了工，開一小時車才能走出那片山區，晚上回到酒店，她才能知道這部劇的播出情況，但她其實也不知道怎麼去了解這部劇是怎樣在發酵。
《雙世寵妃》，梁潔
從寧夏回北京的時候，機場有人送機，梁潔有些感動也有些不知所措：“為什麼從另一個城市過來，就為了送我這一段？很感動，但我不希望大家為了我做這樣的事。”
在那兒之後不久，梁潔被拍到與蒲巴甲的戀情，兩人沒有隱藏，也沒有渲染，但也沒有走到最後——2021年，兩人宣佈分手。
梁潔、蒲巴甲官宣分手
梁潔、蒲巴甲官宣分手
一個上升期的女演員，談了一場被人品頭論足的戀愛，梁潔被一些人說是“戀愛腦”。
如今回頭看當時的輿論爭議，梁潔說：“沒什麼好爭論的，也不用被放大。我只是在那個時候遇到了喜歡的人。和喜歡的人在一起，最重要的一點是他能不能讓你變成更好的自己，如果你跟他在一起了，你變得越來越不好，或者是他不讓你工作，讓你變得不自信了，這都不是正常的戀愛狀態，好的戀愛是兩個人相互支援，相互鼓勵加上陪伴，彼此成為更好的人。”
“在談戀愛的這幾年裡，我從沒有放棄過我的工作，我一直在盡最大的努力去爭取我想要的東西。如果是金子總有一天會發光的，如果你真的那麼好的話，不可能一輩子你只能有那樣一部爆款。”
“有很多人會跟我說，我沒有抓住這個機會，或者是說你怎麼樣才能更好，但是我覺得一切都是命中註定的。”
梁潔說，能有那樣的成績已經很開心，內心更多的是知足，“當然我也並不後悔，因為之前每走的一步，如果少了哪一步都不是現在的我，現在還挺知足的。”
梁潔
“從不後悔，著眼當下。每個年齡都有每個年齡段的魅力，不是說女人只有永遠二十歲才是最好的年紀，剩下的幾十年可咋活？”
過去種種，在梁潔心裡留下的都是可以吸取的經驗和成長積蓄的力量，而非後悔。
“反正還是那句話，少了哪一步可能都不是現在的我自己。”
梁潔從不覺得人生只有一個唯一的黃金期，她喜歡陳道明，那種內心沉澱深深吸引她，她愛看馬伊琍、姚晨、劉敏濤和宋佳的戲，四十歲的全智賢依然穩坐韓國頂級女演員的寶座，梁潔看了她所有的劇。“每個年齡都有每個年齡段的魅力，不是說女人只有永遠二十歲，才是最好的年紀，剩下的幾十年可咋活？”
梁潔
如今的梁潔，多以少女感為主要特色，但她也渴望著，自己有一天能夠演上有魅力的熟女角色。
作為一名演員，梁潔還在尋求著更多的好劇本和好角色，在能夠拿到的機會里找一些突破的可能，把這個階段能夠拿到的最好的角色、最好的劇本演好。
“而其他的，就交給時間吧。”
如今，很多人依然會用“小花”來定義她，但對於梁潔看來：“如果我是一朵花，希望我能做一朵花期很長的花。”
梁潔
