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2011-04-07 回答安全期計算方法
日曆法
如月經週期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日後4-6天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。 一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一週左右。這種方法對中年人適用。
基礎體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，並在其前3～4天和後5～7天不性交。
陰道分泌物的變化觀察法
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。在其前3～4天和後5～7天不性交。 安全期性交適用於月經週期正常，夫婦常在一起生活，並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。
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2011-04-07 回答女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
但必須是月經很正常的情況下。
単裑小夥.!
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2011-04-08 回答沒有絕對的安全期，但是相對安全的時間是這樣算的。來月經之前的第七天至來月經後的第八天，這段時間是相對安全的。也有“前七後八”的說法。其他時間就屬於排卵期了。最不安全的就是來月經之前的第十四天左右的幾天。因為這幾天是卵細胞成熟的時間。當然這是也正規月經週期（28天）來計算的，如果您的月經週期是30天，那麼來月經之前的第十六天左右幾天就是最危險的時期了。
還是那句話，安全期只是相對安全的，只要發生了性關係，都有可能懷孕的，所以採取必要的安全措施是非常重要的。
這些都是我個人的看法，希望對您有所幫助，最後也祝您好運。
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2011-04-07 回答大致說法是 如果月經週期準確28-30天的話，自月經乾淨之日起7天 以及下次月經日前7天是安全期，但不完全準確的。
最準確的方法是排卵試紙和體溫測量
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2011-04-08 回答月經週期規律，每週期為28——30天，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和後4天之間的10天內是排卵期，也是易孕期。
如果月經週期為30天左右，8月7日來的月經，排卵在23日左右，8月23日的前5天和後4天之間的10天內是排卵期，也是易孕期。其他的日子為安全期。
但是，應當指出，月經週期規律，每月可按是排卵，可是月經週期容易波動，排卵時間也已變更。如受情緒變化、健康狀況、飲食和藥物、以及生活環境改變等影響，排卵可能會提前或錯後，排卵日期就難以掌握了，這就增加了懷孕的可能性，所以，安全期並不是最可靠的避孕方法。
安全期就是一個月經週期中除了月經期和排卵期前三後四（更保險就前四後五）以外的日子，排卵期的演算法如下，
例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期 其他日子都是安全期了，但是安全期不是100%的安全，不過危險係數也不是很高。
要看你物件的上次經期是什麼時候，你大概算下吧！
