每天都喝咖啡，對身體危害大嗎？

匿名使用者 1級 2008-12-14 回答

對身體不好，你可以查查，大文豪巴爾扎克就是喝咖啡喝死的，不過他喝的多，你少喝點對身體的危害會小點，我個人認為還是儘量不喝或少喝，對身體有益的飲品多的是，何必非喝咖啡。至於不喝咖啡會打瞌睡，完全是因為你睡眠不足，而不是咖啡的問題，喝咖啡不打瞌睡是因為咖啡裡有導致神經興奮的物質，你看：打瞌睡說明你的身體需要休息，這是人體的自我保護系統，而你如果不但無視身體保護系統的警告和自我修護，還長期服用“興奮劑”，自己想想就會知道喝咖啡是對身體好還是壞了。建議你服用一些營養品，把身體養好了才經得起高中的折磨啊！

匿名使用者 1級 2008-12-15 回答

喝咖啡對身體弊端的影響：

大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。

體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。

咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。

匿名使用者 1級 2008-12-15 回答

你可以喝咖啡的

歐美的人每天也是習慣一杯咖啡，兩杯。

咖啡提神很好用，

如果高考或者大學時期喝喝也不錯，

如果你已經習慣它了我建議可以繼續的

只是多喝了會上火。

高中是學業很緊張的時期喝喝上課不容易大瞌睡會比別的同學輕鬆些

匿名使用者 1級 2008-12-15 回答

經常喝咖啡的人容易上火，而且患心臟病的機率是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了將導致心臟疾病的發生。

咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三杯咖啡以上的婦女，更是要注意喔！

不但如此，咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，所以經常空腹喝咖啡的人，容易導致胃酸過多或胃潰瘍。

飲用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中 、頭痛等。

所以喝咖啡要注意適量。

匿名使用者 1級 2008-12-16 回答

經常喝咖啡的人容易上火

匿名使用者 1級 2008-12-16 回答

研究認為，咖啡中的咖啡因會讓人輕度成癮，但是完全不用當心其毒副作用，咖啡可以治療中風等神經疾病，減低患老年痴呆症的機率，提醒一點咖啡不能空腹和晚上喝，就算熬夜的話也要控制飲量，過量飲用會中毒並且對人體有危害。建議早上一杯，或者午飯後一杯，可以提高生活質量。