關於洗頭這件事，很多人覺得蒙霸君拿出來說有點小題大做了，還會有誰不會洗頭。但其實你每天在做的可能只是停留在洗髮階段，而不是洗頭。
洗頭和洗髮，在字面概念上前者的著重點在頭皮，而後者則是注重頭髮的清潔。你可能會覺得，我用洗髮水洗頭的時候，也會用指腹按摩頭皮對頭皮也應該起到清潔作用吧。
如果你也有一樣的想法，那看完這篇文章後就一定要改正過來。為什麼頭皮和頭髮要分開使用專效清潔產品，這是對於頭皮和頭髮健康最基本的考慮。
頭皮是連接面部的同一張面板，頭皮細胞代謝週期僅為14——21天，頭皮的油脂分泌也比臉部肌膚多2倍。因此，頭皮是僅次於眼周最薄的面板，所以頭皮清潔需要更溫和；我們想要頭皮乾淨無頭屑，頭髮不油膩扁塌等，歸結起來頭皮清潔的訴求是頭皮潔淨、水油平衡、菌群平衡。
頭皮和臉部一樣，要保持健康，確保吸收養分，需要定期做深度清潔。針對不同的頭皮狀況，或者清理過厚的角質層，清理毛囊汙垢，清除矽油、造型品等殘留物，或者滅除頭皮上的真菌，防止頭屑過多，頭皮騷癢。
而頭髮是由沒有生命的蛋白角質組成的，一般我們想要頭髮柔順有光澤，其實是想要頭髮的最外層像魚鱗狀的毛鱗片有序排列；我們想要頭髮強韌有彈性，其實就是皮質層含有鹽串、硫串、纖維狀的皮質細胞組成。所以，關於頭髮清潔的訴求是頭髮潔淨、柔順、強韌光澤。
基於訴求和實現功效的不同，所以在選擇洗護產品的時候，最好分開頭皮清潔和頭髮清潔來選擇。因為很多的洗髮露能達到最基本的功效就是清潔髮絲、柔順發絲，並不能對頭皮進行深層的清潔。
