護舒寶
2017-10-19
Miss護翻了個跟斗云為親親解答問題來了。月經期間是可以喝紅糖姜水的哦。讓Miss護再告訴親親幾款能在經期時飲用的湯水吧：
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。親親要是覺得Miss護的答案不錯，就賜一個採納吧～
annietianjin88
2017-10-19
如果月經量不大可以喝，如果月經量大就不要喝了。
秦皇島樂創科技
2017-10-19
可以啊，它就是幫助你，排除髒東西的。
