如何改變愛說廢話的習慣

匿名使用者 1級 2008-11-30 回答

如果你真想改的話，

1。自己下意識控制。

2。控制不住了就腹誹自己。

3。再不行就抽自己。

4。或者你控制力極弱，那就讓旁邊的人提醒你。

5。光提醒還不夠，就讓旁邊的人抽你。

當然我是說你如果真想改的話。因為已經是習慣了，所以改起來應該很費勁，執行第3 4 5條時別人也許會說你有病，但是你要是下決心要改，就別顧慮那麼多，對自己狠一次。

匿名使用者 1級 2008-12-01 回答

（補充樓上的，最好看散文。）

還有，告訴你同學和朋友，你要脫胎換骨，接受監督。你就不說話，他們拿你開玩笑，譏諷你是裝的，你就自諷：“我就是裝的，你咋的。”慢慢情況就好了。

匿名使用者 1級 2008-12-01 回答

這沒什麼不好的 不過真要針對你說的這個想改的話建議你多看點書

最好是含金量高點的 哲學和文學著作

看多了你就會發現你的精神境界有了提升

很多無聊的事 無聊的話題 你連嘴都懶得開的

匿名使用者 1級 2008-12-01 回答

最近，我和你一樣，覺得說太多的廢話，真的對自己是一種侮辱和損傷。因為說的多了，暴露自己太多的秘密，讓別人對自己看的太透，而且說的太對難免設計別人的一些隱私，閒話，或從口出。

言多必失，沉默是金。內心多思考，但是要少開口。絕對，堅持。

︶ㄣ楓﹎葉メ 1級 2018-11-19 回答

性格外向，手舞足蹈，本身不是壞事。臺灣的吳宗憲，幾乎所有他身邊的人都說他也是這樣的，也正是這種性格成就了他的成功之路。你現在能意識到自己廢話連篇，相信是你遇到了某人或者某些人提的意見，或者某件事給你的刺激。 真的是“廢話連篇”嗎？你認為哪些是“廢話”？相聲演員說的所有的話，按照生活需要來說，都叫做“廢話”，但他們的語言能夠給我們帶來快樂，這還是“廢話”嗎？ 給幾個建議，看哪個你能接受： 1。我有個“十次”法則。就是一天之內忍住十次。有的人為自己每天不必要而又習慣性的揉眼睛、抹鼻子等動作而煩惱。我就曾經這樣勸過他們。當你想這麼做的時候，忍一下，減少一次。一天忍十次。連續一個星期，以後你會發現，每天需要忍的次數，甚至已經不到十次了。當然，如果你頻次不是很高的話，就一天七次、五次。一定要堅持。 2。想象。找一個安靜的時間，例如晚上睡前，或者午休的時候，閉上眼睛想象你在做不好的事情，例如出口傷人、說髒話的時候，周圍人厭惡的表情。那麼當你在現實生活中真的這麼做的時候，必然會有所顧慮。但這種想象最好能有諮詢師引導你，或者適可而止，避免產生負面情緒。 3。如果你不是很胖的話，也可以採用零食的辦法。例如經常在嘴裡嚼著口香糖，或者吃些其他的東西。這樣讓你的口腔一直處在“被觸碰”當中。 4。專注地做一件事，不要讓思路順著別人的話題走。例如，專注地打半個小時遊戲，專注地研究一個謎語，一些精美的圖片。。。總之找到能讓你不受干擾、完全進入自己的世界的事情去做。 如果感覺到自己話語略多，原因可能是很多種。可以適當調整。但要適當。以自己覺得自然、舒服、有成就感為宜。 希望這些能夠對你有益。

匿名使用者 1級 2008-12-01 回答

懂得傾聽別人的人 是人們尊重的人

給別人說話的機會更能顯示出你的氣質