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2009-08-20 回答CPU的正常溫度
保證在溫升30度的範圍內一般是穩定的。也就是說，cpu的耐收溫度為65度，按夏天最高35度來計算，則允許cpu溫升為30度。按此類推，如果你的環境溫度現在是20度，cpu最好就不要超過50度。溫度當然是越低越好。不管你超頻到什麼程度，都不要使你的cpu高過環境溫度30度以上。
現在要補充說明幾點：
1。 溫度和電壓的問題。
溫度提高是由於U的發熱量大於散熱器的排熱量，一旦發熱量與散熱量趨於平衡，溫度就不再升高了。發熱量由U的功率決定，而功率又和電壓成正比，因此要控制好溫度就要控制好CPU的核心電壓。不過說起來容易，電壓如果過低又會造成不穩定，在超頻幅度大的時候這對矛盾尤其明顯。很多時候CPU溫度根本沒有達到臨界值系統就藍色畫面重起了，這時影響系統穩定性的罪魁就不是溫度而是電壓了。所以如何設定好電壓在極限超頻時是很重要的，設高了，散熱器挺不住，設低了，U挺不住。
2。 各種主機板的測溫方式不盡相同，甚至同一個品牌、型號的主機板，由於測溫探頭靠近CPU的距離差異，也會導致測出的溫度相差很大。因此，籠統的說多少多少溫度安全是不科學的。我認為在夏天較高室溫條件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要穩定透過就可以了，不必過分相信軟體測試的溫度資料。
3。 究竟什麼叫穩定，這也一直是大家喜歡討論的熱點問題。
計算機是電子產品，各部件配合異常微妙，沒有人能說我的電腦絕對穩定，穩定是相對的。在合理的範圍內超頻，可以抵禦大多數微小的不穩定因素可能帶來的災難性後果；在硬體的極限邊緣超頻，一個極細小的電流波動都有可能帶來一連串的後繼反應，最終可能就把你的螢幕變藍了或變黑了：）具體量化到多少頻率才是穩定的這個問題只有針對具體的情況了，而且也沒有任何公式可以套用，只能憑藉經驗和親身實踐。因此這裡再次提醒一些問“我的電腦可以超頻到多少”的朋友，還是自己按照科學的超頻步驟試一下吧！
一般進BIOS裡面就可以知道。
CPU溫度高——
主要還是散熱問題。假的如今恐怕很少。超頻蒙人假冒不好說。可具備一般常識的人難騙。散裝充盒裝用假的散熱架及風扇可能多點。有時安裝不規範，導熱面接觸不良也常見。卸下來檢查吧，即能看清cpu也好觀察cpu與散熱架的接觸情況。換用較好的含銀導熱矽脂。僅供參考電腦正常開機出後就出現了 CPU 佔用率很高的原因很有可能是某一個隨系統同時登陸的軟體造成的 ，你可以透過執行輸入 “ msconfig ”開啟 “ 系統使用配置工具 ”程式 ，進入 “ 啟動 ”選項 ，接著 ，依次取消可疑的選項的勾選 ，然後重新啟動電腦 ，反覆的測試 ，直到找出造成該故障的軟體 ，或者透過一些最佳化的軟體 ，來達到上述的目的 。另外 ， 鍵盤內的按鍵如果卡住 ， 也可以導致開機就出現上述的問題的 。 其次病毒木馬震盪波病毒和一些間諜軟體等等也同樣地能造成開機 CPU 使用異常問題 。
CPU溫度高主要表現：
CPU過高溫輕會引起，計算機自動重起，長期這樣引起機器過快老化；過重會瞬間損壞電腦，把CPU燒了。
原因：
1、超頻引起的，這是機器的過高要求的工作。
2、電風扇引起的，這種在我們的生活中很常見。
如：風扇損壞，風扇老化，風扇沒有油轉速慢。
3、CPU與電風扇之間的問題。
如：矽膠過多或者過少，cpu與電風扇沒有緊貼。
解決：
對於第一種嗎？要麼不超頻，要麼就換個好的高的電風扇。
第二種就是換電風扇咯。
第三種就是換風扇。
上次我同學把風扇清洗了下，後來溫度也越來越高，開機50，玩遊戲70-80直到玩遊戲自動關機，發現風扇被他弄的不轉了，換了個風扇解決了，不知道LZ超不超的，這也是溫度高的一個只要原因，加上現在天氣熱，散熱不好的話，CPU溫度會很高。
PS：樓主，檢查你的CPU風扇灰塵多嗎？風扇潤滑狀況怎麼樣？再有就是拿到維修店檢查是不是主機板有短路，各種配件的電源線是否有接錯的。
CPU降溫妙招
1）檢查一下機箱內的風扇是否正常運轉。
2）清理機箱內的灰塵（正確的方法是用腳踏車打氣筒吹灰塵）。
3）在CPU與散熱片間一定要加導熱矽脂。
4）在散熱風扇軸承處滴上一滴縫紉機油，這樣可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5）必要時可以加裝大功率CPU風扇，購買散熱效果更好的散熱器，如九州風神等。
6）加裝機箱散熱風扇（一定要買雙滾珠軸承的）。
（機箱內有很強的電磁輻射，對人體有害，建議不要開啟機箱蓋散熱）
7）將主機移至良好通風
風扇要散熱片大（最好含銅多點），風扇也大的才行，與電壓無關（風扇的阻抗不同造成功率不同，電壓都是12V的），但這樣的風扇可能很貴，因為價錢你可能從沒考慮過。
告訴你一個經驗：原廠正宗的CPU風扇一般不能承受長期大負荷的CPU工作量（例如長時間玩3D遊戲、有某種木馬病毒存在等）——這個長時間，指的是超過幾分鐘就算長。因此風扇必須換，或者你的機箱側面板恰好有大功率風扇（不是電源上的！，側面的功率要比那要大得多），再或者你開箱用落地扇總吹。
AMD的，風扇要更好才行，我不知道你是否承受的了，要是我的話寧願買個百元以上的好風扇，例如TT這個牌子的（你要具體看散熱片大小型別和風扇大小去定，別迷信牌子）
風扇大的管用，我的經驗是，風扇至少該有普通電源上的那樣大（現在有的電源風扇直徑有15釐米，不是那樣的，CPU的沒那麼大，也用不了），但這樣的風扇往往都是比較貴的了，很少有人買——好久沒去市場不知道價錢了，抱歉。
還要提醒你，機箱側面板的大風扇是必要的，特別是熱天，沒有的話必須開箱吹落地扇，否則重負荷的話很危險；
顯示卡離CPU近的話也不好——環境熱的話CPU的熱散不出的，我說純銅不如風扇大管用就是這道理，風扇能把熱吹走，純銅只能快速把熱從CPU散到環境中，機箱內環境熱很致命。
風扇還有個問題，就是聲音大小，這也該注意，聲音太大把人吵死
給你推薦幾個CPU控溫軟體，你就可以瞭解溫度的變化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro（下載地址：新浪下載中心）是一款老牌的電腦製冷軟體，體積小、功能強大，可以有效控制CPU溫度的上升，最佳化CPU速度，監視CPU佔用率和電源消費量。
二、CPUIdle
CpuIdle（下載地址：新浪下載中心）能夠顯著降低CPU執行時的溫度，延長其使用壽命，同時還能降低CPU的功耗。與其它節能軟體不同的是，即使是在超負荷工作的情況下，CpuIdle仍然能夠發揮明顯的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler（下載地址：新浪下載中心）是一款綠色晶片降溫軟體，具有佔用系統資源和記憶體空間少的優點，無須進行任何設定，解壓後就可直接使用。
四、VCool
VCool（下載地址：新浪下載中心）是一款專門為AMD CPU“量身定做”的降溫軟體。而且是款綠色軟體，使用非常簡單，佔用系統資源少，針對AMD CPU的降溫效果還不錯。
五、CPU降溫聖手
CPU降溫聖手（下載地址：新浪下載中心）是一款體積小巧的CPU降溫軟體，系統核心處理採用彙編技術，直接對CPU單元進行最佳化，適合所有型號的CPU產品，對CPU起到良好的最佳化和保護作用。
一般CPU溫度達到50℃-60℃就容易藍色畫面、宕機，超過80℃就極易導致CPU燒燬！！！
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2009-08-20 回答在CPU風扇沒問題的情況下加矽膠
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2009-08-20 回答換個好的CPU風扇，就是底部是銅質材質的，再在機箱上裝一個系統風扇
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2009-08-20 回答買個散熱器，一般都不貴的。還有就是電腦不要用太久…
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2009-08-20 回答換個高階的CPU風扇。
