出場人物：
-布魯斯·班納：綠巨人，天才核物理學博士、世界著名的物理學家，因一次實驗照射到伽瑪射線而使身體產生異變，感到憤怒或激動時，會變成具有無窮力量的綠色巨人。
-貝蒂·羅斯：物理學博士，布魯斯·班納的女友，與父親羅斯將軍感情不睦。
-埃米爾·布朗斯基：軍人，也可以說是僱傭軍，為了對抗綠巨人，自願成為羅斯將軍的實驗品，最終變成“憎惡”。
-撒迪厄斯·雷霆·羅斯將軍：美國軍方高層，人稱羅斯將軍，企圖捕捉布魯斯·班納，並想利用其身體進行“超級士兵”計劃，漫畫裡成為了紅巨人。
-塞繆爾·史登：藍先生，班納的救助者，漫畫裡成為超級反派大頭目。
-萊納德·薩姆森：貝蒂現任男友，同情班納，漫畫里程為參孫博士。
關鍵事件：
-班納成為綠巨人
-超級戰士計劃
-鋼鐵俠出現
電影劇情：
鑑於二戰期間的美國隊長這一超級戰士的成功案例，美國政府決定再次實施超級戰士計劃，以撒迪厄斯·雷霆·羅斯將軍負責，頂級科學家布魯斯·班納為主要研究人。但是，2004年，一次實驗發生意外，班納收到伽馬射線的輻射，變異成了綠巨人，也就是浩克。
綠巨人摧毀了實驗室，殺死了守衛，並傷害了貝蒂和羅斯將軍。
鑑於各種原因，羅斯將軍開始在全球範圍內大力追捕班納，當然主要還是為了將班納當做試驗品，研究綠巨人。
2010年，布魯斯·班納隱姓埋名，躲進了巴西的一處貧民窟。他在一處汽水廠討生活，並練習柔術和瑜伽，用以控制自己的情緒。因為心跳加速、憤怒、激動等，都會導致班納的變身。
然而在汽水廠的一次意外，班納手指被割破，一滴血滴入了汽水瓶中。班納知道這會造成什麼後果，及時停止了傳動帶，找出了一瓶帶血的汽水，但這只是其中一瓶，另一瓶班納沒有發現，他自以為危機解除。
雖然綠巨人兇惡殘暴，但班納依舊沉穩善良，一次見義勇為、英雄救美，他得罪了一個光頭小混混，這個小混混盯上了他。
班納並不是孤身一人在躲避，他在尋找治療的方法，有一位藍先生，一直在網際網路的另一端幫助他，班納會不定期向藍先生提供血液樣本。
那瓶帶有班納血液的汽水出口到了美國，出了狀況，羅斯將軍順著這個線索找到了班納的位置，並組建了一個頂尖的行動組去抓捕班納。
班納很警覺，逃脫了行動組的追捕，一路逃跑到了汽水廠，行動組也緊隨其後跟了過來。逃跑途中，班納遇到了之前的那個小混混，小混混叫了幾個同伴，也追班納到了汽水廠。
小混混們毆打班納，即使班納百般勸說並盡力控制自己，但還是心跳過快，變身成了綠巨人。
小混混們自然不用說，面對刀槍不入、力大無窮又兇猛的綠巨人，行動組全軍覆沒，只有組長埃米爾·布朗斯基九死一生逃了出來。
埃米爾·布朗斯基見識到了綠巨人的強大，渴望得到一樣的力量。他懇求羅斯將軍讓自己變得強大，稱為超級士兵，羅斯將軍欣然同意。
汽水廠交戰之後，綠巨人逃到深山老林中，變回了班納。班納一路輾轉，一週後，千辛萬苦回到了美國。
班納想找自己的女友貝蒂求助，然而這麼多年過去了，班納生死不明，貝蒂已經有了新的男朋友——萊納德·薩姆森。班納膽怯退縮了，決定先自己解決問題。
他找到了自己的老朋友，一個餐廳老闆，以送外賣的方式混進了學校的實驗樓。登入系統之後，卻發現有關自己的資料和資料都被刪除了，班納只好暫且作罷。
班納回到餐廳，貝蒂和萊納德也來到了餐廳，貝蒂無意間發現了班納。班納不想再打擾貝蒂平靜幸福的生活，又一次選擇了逃避。
但冥冥之中，緣分還是使他們再次相遇。
原來，在軍方刪除資料之前，貝蒂已經備份了一份，她交給了班納儲存資料的隨身碟。貝蒂試圖讓班納和自己的父親羅斯將軍和解，但班納知道羅斯將軍的目的是利用班納研發人肉武器，和解根本是不可能的。
夜晚，貝蒂有意向跟班納親近。但班納只要一激動就會變身，無奈兩人只能分開睡。不能擁有正常人的生活，將困擾班納終生，自己所愛的人的幸福，班納給不了。這是一場近在咫尺的異地戀，其中痛苦，如魚飲水，冷暖自知。
班納再次出現的時候，校園裡已經埋伏好了重兵，在煙霧彈的煙霧裡，班納再次變身。
無論是火箭彈還是重機槍，對綠巨人來說，就跟撓癢癢一樣。這讓班納免於失去生命或者被捕，但也讓貝蒂看到了他可怕的一面。沒人知道，班納和綠巨人，到底是一個身體兩個靈魂，還是就是一個人。
經過強化的埃米爾·布朗斯基出場應對綠巨人，但是他強化得有限，並不是班納的對手，即使在音波炮的幫助下，結果還是狼狽戰敗，落了一個全身粉碎性骨折。
飛機前來支援，在狂轟亂炸之中，綠巨人保護了貝蒂。
貝蒂的現任男友萊納德·薩姆森也見到了綠巨人與軍隊交戰的場景，照常理說，身為情敵的他不應該站在班納那一邊。可是他清楚那場戰鬥中，到底是誰在保護貝蒂，是誰在傷害貝蒂，對於羅斯將軍，他表示譴責與鄙視。
校園的一場惡鬥結束後，綠巨人帶走了貝蒂，躲進山洞中，對悉心呵護。貝蒂也喚起了綠巨人心底的一絲柔情。
綠巨人恢復成班納，與貝蒂開始了逃亡。在一處汽車旅館，班納與貝蒂控制不住自己，即將行周公之禮、得魚水之歡。然而激動的班納控制不住自己，為了不使綠巨人再次出現，兩人只好作罷。
班納找了一個自以為安全的地方，開啟隨身碟想檢視器中的資料。可是這個隨身碟，羅斯將軍早就做了手腳，他根據定位，又一次找到了班納，並且查到了那名藍先生。羅斯將軍的背後，不只是軍方，還有那個神秘莫測的神盾局。但是，這次羅斯將軍並沒有急於行動。
逃亡，對班納來說是家常便飯，只是對於貝蒂來說還有些不習慣。兩個人千辛萬苦，找到了一直幫助班納的藍先生。
根據現有的實驗資料和研究成果，藍先生有一定把握治好班納。治療過程還算成功，如果不出意外，綠巨人不會再次出現了。
另一邊，自愈能力得到大大增強的埃米爾·布朗斯基奇蹟般地痊癒了，他渴望更強的力量，像綠巨人一樣，甚至更強。羅斯將軍不是很想再造出一個怪物，但最終還是同意了將埃米爾·布朗斯基進一步強化。
有了更加強大的埃米爾·布朗斯基，羅斯將軍再次出手了。他率領軍隊來到了藍先生治療班納的實驗室，埃米爾·布朗斯基和士兵們抓走了班納。但埃米爾·布朗斯基已經處在瘋狂的邊緣，他渴望綠巨人再次出現，好來一場超超超重量級的決鬥。
貝蒂指責並且怨恨羅斯將軍，父女之間的心結更深了，互相之間誰也不能互相理解。
埃米爾·布朗斯基雖然更強大了，但還是遠遠不如綠巨人。出於對絕對力量的渴望，他迷失了心智，脅迫藍先生將他變得和綠巨人一樣，藍先生內心裡也想看看他到底會變成什麼樣，半推半就答應了，埃米爾·布朗斯基上了手術檯，藍先生藉著班納的血清，開始改造埃米爾·布朗斯基。
班納被直升機帶走了，可是埃米爾·布朗斯基卻變成了新的怪物——“憎惡”。
憎惡摧毀了實驗室，藍先生意外使自己的頭部的傷口接觸到了班納的血清。如果藍先生活下來的話，他有可能變成智商逆天的大反派——大頭目。
街頭上又出現了一個怪物，就是憎惡，憎惡比綠巨人還要兇殘，肆意破壞城市、殺害無辜民眾。羅斯將軍的軍隊根本不是憎惡的對手。
班納知道，只有綠巨人才能對付憎惡。然而但是，一來班納很可能不會再變成綠巨人，去了也是白白送死；二來再次變身，藍先生的治療便會宣告失敗。
班納為了拯救民眾，與貝蒂吻別，跳下了飛機，再次變身綠巨人！無敵浩克，砸！
超超超超重量級的決鬥終於來了，肌肉、灰塵、鋼鐵，一片DuangDuangDuang中，羅斯將軍決定幫助班納，用直升機上的機槍掃射憎惡。
但憎惡並不避諱子彈，瘋狂憤怒的憎惡砸落了飛機，飛機即將爆炸的危急關頭，綠巨人使用了幾乎唯一的一次的遠端攻擊，扇滅了火焰。
又是一番搏鬥，稍處於下風的綠巨人急中生智，用鐵鏈打敗了憎惡。
軍方的大部隊趕到了，綠巨人告別了貝蒂，他知道這次告別很可能就是永別。但他更知道自己落入軍方手中後，會發生什麼。為了自己更為了其他人，班納又一次踏上了逃亡之路。
班納逃到了加拿大，過著隱居避世的生活。可是與憎惡大戰31天后，班納再次變身，綠巨人果然沒有消失。
羅斯將軍意志消沉地泡在軍人俱樂部，這時候託尼·史塔克找來了，他想要幫助羅斯將軍找到班納，並且還要組織一個聯盟。
這個世界上，傳奇，不止一個！
