Scissorhand2011-10-11 20:09:51這跟夢的記憶無關，睡眠有多個階段，其中有一個關鍵的階段稱之為快速動眼期（Rapid Eye Movement，REM），該階段眼球會快速移動。在這個階段，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同。多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的夢都是在REM睡眠發生的。
由於REM睡眠在生理學上面與其他的睡眠階段極為不同，因此除了REM以外的睡眠階段被稱為非REM睡眠（NREM）。
一般記住的夢都是人在REM時期醒的，其他時期醒一般記不住。
小明叔2012-12-17 18:50:53是大腦保護機制，防止現實認知和夢境混淆。
關於夢的記憶一詞也不準確，不是記憶，而是意識（或者說大腦活動），夢境裡發生的某事與現實真的發生一件事大腦區域活動類似（大致相同）。
便利員kiwei2016-02-23 08:34:10我今天清晨突然領會到了大腦這種機制，我試圖解釋下，希望有比較專業的大腦研究者可以得到一點靈感。
我覺得對記憶的儲存可以把大腦理解成一個特殊的儲存系統，而我們對夢境的理解分析，尤其是細節，是隨著醒來逐漸的“進入”這個現實世界而逐步“忘卻”掉夢中的細節，為什麼不是那種夢中的“感覺”，而是“細節”呢？說明我們儲存“感覺記憶”的區域和“細節區域”在大腦中並不是同一區域。夢中的feeling不會忘記，但是夢中的detail會忘的很明顯，隨著你醒來的時間迅速遞減，這是在很多人身上發生的事。
正好我也懂得一些關於前世今生命盤上的解析，我母親靈性很足，她經常過了很久也可以描述出自己夢境的細節，她還說在夢裡她經常去“陰間”，她確實的在夢裡見到過“孤魂野鬼”，這是被證實了的，而她並不認識那個人，當然我這裡不是想敘述發生在我媽媽身上的神奇的事，我只是想說一個人對於夢的記憶程度或許還和“靈性”有一點關係。
所以我想更多人在這裡留言描述你的夢是否能醒來很久還能記住細節，並方便的話給我你的八字看下你的前世今生靈性是否足。
我覺得夢是一種前世的狀態的重複，如果你“把握”好那種狀態會對你今生解開累世之“心結”有一定好處，重點是如何解夢，因為沒有人能進其他人夢裡，只能靠描述，這是宇宙的一大神奇之處。也許某些細節的營造和你白天的經歷有關係，但是那種狀態並非是你在現實中的狀態。
牧歌2016-12-04 23:07:00一直想回答這樣一個問題，剛好，讓我看見了題主的提問。
我是一個多夢的人。以前年輕，記憶力很好，因此能記住很多的夢（甚至多重夢）。隨著年齡的增大，感覺好像夢少了，暗暗竊喜呢（因為我的夢，噩夢居多）。但是，後來發現有一個實事，說明我錯了。
過去很少定鬧鐘。現在不但經常定鬧鐘，而且手機也是通宵不關機。這樣，就難免清晨半夜的給吵醒。有趣的是，每次給吵醒，我都發現是被夢中吵醒！而且是這樣一個過程：夢境1——夢境2——夢境3——醒了！也就是說，清楚的記得是在一個夢的過程中被吵醒了。而且每次都只能記得幾個短短的夢境，再之前的似乎是無夢的。
好了，我們來仔細分析一下，這個現象說明了什麼：
1、由於很多時候被吵醒是偶然發生的，我本人不可能預料（比如深夜海外朋友突然來電）。因此，並不是因為有夢才被吵醒，而只能是因為吵醒，所以才記得夢。反之，如果不是被突然吵醒，我是會忘記那些做過的夢的。
說明：原來大多數夜裡，我都是做夢的，只是我不記得了。
2、
夢是被依次忘記的。
先做的先忘，後做的後忘。這就好像我們用清水在水泥路上寫字，先寫的還看得見，過一會就消失不見了。而且大致根據我能記住的夢境多少（時間長短），判斷得出大致我能記住多長的夢。（這個例子所說的夢境1，2，3）。
3、很奇怪的一個感受：每次被吵醒，那個鈴聲就好像是夢境1，2，3之後的一個邏輯結局，也就是說，就好像夢境1，2，3的一切，都是為了營造響鈴這個事件的。或者，換句話說，夢境1，2，3和鈴聲，組成了一個天衣無縫的時間序列事件，在時間和邏輯上，給你真真切切的感受。儘管，關於那段夢的記憶，是在響鈴的那一瞬間，才建立起來的。說明，
如果將來可以植入記憶，那麼被植入者，一點都不會懷疑其真實性的。
這可以留待以後科學證明。
4、睡夢和清醒，其用來處理資訊的大腦區域或者功能特徵，既有很大的相同或者重疊交叉，但也一定有一種微妙而堅定的區別。所謂夢遊，或者噩夢中的大喊亂動，就是這二者錯誤連結所致。再否則，睡眠就會沒有意義。
回頭來回答題主：
夢能記住多長，會因人而異，因年齡而異，因夢境而異。
關於為什麼很多夢很快被忘記？其實，這個提問是有邏輯問題的：如果你忘記了，你就根本不知道做過夢。只是像我剛剛的推理，才能得出大多數夢被遺忘的結論。我認為，夢被忘記，是睡眠發揮大腦修復功能的基本要求（畢竟夢的資訊是缺乏真實性的，因此用不著大腦認真去處理，這是進化的必然）。但夢的資訊偶爾會溢位，年輕時候的我們，因為記憶力很好大腦也很敏感，因此也會捕捉到這些資訊，形成夢的記憶。夢還有其他很重要的功能，這裡就不做討論，專著一定很詳細，但也一定還有迄今為止我們不知道的功能。只是說，
如果夢沒有作用，生物進化就不會保留此項功能。
知乎使用者2017-01-04 18:06:43瀉藥。
私以為兩個原因：
1。沒在REM（做夢）期醒來（這種時候你會覺得一夜無夢）
2。夢裡的意識水平太低，缺少注意、複述，短時記憶沒能轉化為長時記憶（這種時候你記得自己做夢了，似乎還不少，但怎麼也想不起來具體是些什麼了）
但是夢裡意識水平的高低是什麼決定的我就不知道了，有時候和人的精神狀態似乎也有關係，還有個人的一些特質。這個就求大神答。
