很自卑怎麼辦?空心菜59312018-03-16 01:56:36

看了你的敘述,也許和你的成長環境有很大的關係,從小就埋藏在你內心的陰影,你的自卑看似不像自己能力不如別人造成的,倒像是家裡條件不好影響的。你說你一個大學生,雖然就讀的是普通大學,再怎麼說你也是一個高階知識分子,你有什麼可自卑的,你有著很多有利的創造條件,沒有的,你可以去創造,世界之大,很多都沒怎麼讀書,沒有學到更多知識的人都能夠去改變人生,你憑什麼自卑?你有著別人沒有的條件,你有足夠的能力去改變。所以,相信自己,沒有的,遲早會有,房價再上漲,你的能力也能夠超越它

很自卑怎麼辦?

很自卑怎麼辦?喜歡心理的藥師2018-03-16 15:23:14

首先自卑是在心理學中,是一種性格的缺失。即一個人對自己的自身的認可度過低,總覺得自己不如別人。在社交中,自卑的人容易離群,孤僻,抑制自信心和缺乏榮譽感。當受到周圍人們輕視,嘲笑時這種自卑心理會大大加強。這是一種消極的心理,也是成功的敵人。嚴重嗯自卑甚至發展為抑鬱症。影響生活。自卑的人用什麼方法改變現狀?下面寫一些我自己的建議吧。

一,突出自己,可以挑比較前面的位置坐。因為坐在前面必須有足夠的勇氣和膽量,當你養成習慣後,自卑就會潛移默化變為自信。

很自卑怎麼辦?

二,睜大眼睛,正視別人,眼睛是心靈的窗戶,一個人的眼神可以折射出性格,傳遞感情。而不敢正視別人意味著自卑,恐懼。躲避別人的眼神則折射出陰暗,不坦蕩的心態。正視別人等於告訴對方,我是誠實的,光明正大,也是對別人的尊重。可以展示個人魅力。

很自卑怎麼辦?

三,昂首挺胸,大步向前。很多心理學家認為,人們行走的姿勢,與其心理狀態有一定的關係。透過這樣的行路動作有助於心境的調整。讓人不知不自覺中有自信。

很自卑怎麼辦?

四,學會當眾發言,因為積極發言可以增加信心,有許多人原本木納或有口吃的人都是透過這種方式改變的。

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五,學會微笑,真正的笑不緊能治癒自己的不良情緒,也能化解別人的敵意。同時讓你提升自己我價值感,獲得自信。

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希望這個分享幫到題主。

很自卑怎麼辦?咖啡館義工老韓2018-03-16 08:41:14

一是找到自卑原因,改變,二是自卑沒什麼不好。三是每天為別人做一件小事,記錄。連續一年,一年後再告訴你下一步怎麼辦。哈哈哈!。

很自卑怎麼辦?阿梅咖啡屋2018-03-16 12:30:32

謝邀!

我想可能跟你的家庭條件或者伴隨你成長的生長環境有關係。

我認為,一個人的性格,它是隨著你生長的環境和你的年齡,對事物的認知程度一點一點的形成的。

很自卑怎麼辦?

例如,我以前就很自卑,從小我的父親,對我們兄妹幾個就要求嚴格,而且無論你做的多好,他都不會表揚和鼓勵,而是總能看到你的不足來加以批評,久而久之,在我的心裡,我就認為我什麼都不行,無論怎樣努力也不如別人,即使有時做的很好,得到別人的讚許,心裡有一絲自豪,但下一秒這種情緒就會煙消雲散,跑的無影無蹤。

但現在的我,因為年齡的增長和生活閱歷的增加,性格早已變得豁達很多,總結一下,對於你自卑的性格,我想給你以下建議,你可以參考嘗試一下:

1。多參加戶外運動。

選幾個你喜歡的運動專案,天天堅持鍛鍊,運動使人快樂,從而增強你的自信心改變自卑心理。

很自卑怎麼辦?

2。多看書。

找一些勵志的書。從書上學習他們成功的秘訣。當你看到他們曾經都不如你的狀態下,透過自己的努力,都成功了。就會鼓舞你計程車氣,增強你的自信心從而戰勝自卑心理。

3。多和性格開朗,樂觀向上的人在一起。

生活中,要多和性格開朗,積極樂觀的人在一起,他們會感染你,帶動你,激發你潛在的自信情緒,讓這些情緒逐漸壯大,最終完全改變自卑的心裡。

這裡引用別人的一段話:和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起,你不會懶惰; 和積極的人在一起,你不會消沉;與智者同行,你會不同凡響;與高人為伍,你能登上巔峰。

很自卑怎麼辦?

以上是我的回答,以前我的回答裡就寫過類似的文章,你可以關注我看一下,你現在正是美好的大學時代,相信你完全可以改變,一定會變成自信,樂觀積極的人,等待你的就是春暖花開,一片絢爛。加油!

很自卑怎麼辦?學習力教育視點觀察2018-03-16 18:24:56

其實一個人有負面的情緒是很正常的現象,重要的是如何從這種負面的情緒當中走出來。

一般來說,負面情緒的人永遠是看到消積的問題,沒有學會從不同的角度看問題。比如就題主來說你已經是一本的大學生了,你要有這種心理,讓二本三本的大學生怎麼活?何況還有很多沒有考上大學的。

所以一個積極的人不要老盯著消極問題。你可以多看看一些成功人物的自傳,透過這些成功人物的自傳,可以很好的激勵你自己。另外很多家境一般,學歷也一般的人的成功,也會對你有很好的激勵作用。

在大學應該積極的塑造自己的價值,透過學習擴充套件自己的視野,在這個過程中結識更多積極向上的朋友和同學,積極的規劃自己的未來,而不要去考慮那些不著邊際的事情,比如房子等。

儘量多結交一些積極向上的朋友和同學,不要和那些消極的同學成為朋友,或經常聚在一起,消極的情緒是會傳染的,而同樣積極的情緒也是會感染你的。

讓自己走出負面情緒的漩渦,這樣才能夠走向更積極,更健康,更陽光的人生和未來。

很自卑怎麼辦?

很自卑怎麼辦?古塵鵬哥2018-03-16 14:43:42

自卑通常都是你的生長在一個否定的環境中,對思考和行為模式形成了一定的條件反射。其實人與人之間,尤其是同環境下的人之間大家的感受和反應差別很有限。打個比方在你這個年齡看見美女都會多看兩眼,碰見好吃的都要咽口水。大家感受其實都一樣,只是大家都不好意思說出來而已。如果你希望自己不那麼自卑的話我的建議是兩個方面1。利用業餘時間投身到一個氛圍不那麼緊張的環境中【比如去做做義工之類的】,這種環境大家的安全感更強,心扉開啟度更高,你可以更多的瞭解到別人的真實想法。2。加強身體鍛鍊,讓自己的外形更加具有震撼力。身體的改變會代開氣場的改變,從而影響周邊人對你的看法。

至於你心裡那個看似危險的未來,我建議你首先要學會的是阿Q精神,先讓你的想象和擔憂不要影響你的現在,因為未來取決於你的現在。如果你從現在開始就是個每天快樂笑容滿面的人我敢打賭你的未來一定不會差。再有想告訴你的就是,未來是這個國家整整一代人需要面對的未來,不是你一個人的未來。天塌了有高個子頂著呢,你要做的是讓你的現在更好就足夠了。只要不虧心,沒有遺憾。人生就是完美的,其他的都沒你想象的那麼重要。

很自卑怎麼辦?暖暖195822018-03-16 11:17:27

人外有人,天外有天,凡事不要看別人怎樣,要和自己比,自己有哪些進步,給自己設立一個目標,然後去一步步完成它。

房價基本已經控制住了,國家正在加強對房地產的管理,人到什麼時候說什麼話,眼前最重要的是管理好自己,與其自卑不如多學習學習別人的長處,自己去找到適合自己的學習方法,給自己做個未來規劃。

霍金雖然離開了,他接受記者提問時,留下的仍是對這個世界感到新奇,那麼很多人都活的不容易,題主為什麼不更努力呢?

很自卑怎麼辦?

很自卑怎麼辦?夜影mg2018-03-16 11:15:25

謝邀

老弟,你這個自卑有點杞人憂天啊,你覺得周圍的人都比你強,往往看的是外在表象,每個人都習慣於隱藏內心的東西,外人眼裡看到的大都是堅強的部分。當然,我們總是盯著“二馬”看,那不是自卑,那是想自殺啊。

其實,對於未來,人們總從成功人士那裡得出一些結論,要有長遠規劃啦,要有眼光啦,要胸懷大志啦等等,真的嗎?當你真有這些素質的時候,會發現成功依然不會寵幸你,成功了覺得它們都重要,沒有成功覺得它們就是個笑話。所以,什麼買房啊都是未來的事,未來不可琢磨,現在就操心有點早啊……

最後說到低頭,有多少人為了生活不得不選擇低頭?又有多少人依然抬頭挺胸為了自己愛的以及愛自己的人 努力奮鬥?低頭是為了更好的走路,抬頭是為了更好的做人……

不要沉浸於人生中的某一狀態,那只是路,終究會被踩在腳下……

很自卑怎麼辦?疏鬆影落寂寞林2018-03-16 10:54:05

自卑是一種比較可怕的心理現象,一個人要有強大的內心,不要總和別人比,和自己比,做最好的自己。戰勝別人容易,戰勝自己很難。無論你多優秀,總會有人超過你,如果始終在比,你會累死,你的目的也不會達到。所以正確看待成功和失敗是很重要的。無論時代如何發展,都要正確看待自己,不可有太多的功利心,要修煉自己,不成功依然是我,成功亦然,淡然處之,這樣不會累,凡事做到盡心盡為即可,不可超越自己不能達到的去追求。目標要和實際相符,好高騖遠是一種悲哀。

很自卑怎麼辦?AA不畏將來不念過往2018-03-16 01:58:55

這個問題我很感同身受,也經歷過那個時期,但目前已經走出來,走出來的辦法不是經濟工作等得到了改善,而是想明白了。

人從出生開始就不一樣,家庭不同,基因不同,也許平民百姓奮鬥一生也達不到土豪的條件。

但是每個人的一生都是一次經歷,我們要的是過程,只是每個人的過程都不一樣,這個過程無論什麼樣我們都應該瀟灑的走完全程。即使我們很平凡很普通,我們也不必自卑,生命給我們每一個的都是一樣的,生老病死,快樂痛苦,我們只要儘自己最大的努力去生活就足夠了。只要努力我們不比誰差,不必自卑,我們看到的是同一片天空,沐浴的是同一片陽光!

很自卑怎麼辦?

很自卑怎麼辦?動中和2018-03-17 21:42:37

志明則心不迷。

讀書做人是為了什麼?買房子,掙大錢?買不到就丟人,就自卑了?

達則兼濟天下,貧則獨善其身。

如果自己品行端正,自強自立,即使是貧窮也可以感到驕傲。

大好男兒,應該立遠大的志向,而不是為了生存以外的錢,而自卑自薄。說出來讓人笑話。

很自卑怎麼辦?李先森的解憂雜貨店2018-03-16 15:41:20

很自卑怎麼辦?

我不清楚你現在上大幾,至少我是在大四的時候才真正的走出自卑的陰影。

對於一個農村來的孩子,聽到最多的就是,好好上學,考上大學了,以後才有出息。

高考並不是很理想,只是上了一個普通的二本院校。這讓自己一度很迷茫。

家裡的條件並不好,房子是租來的,沒有車,也沒有積蓄。父母微薄的收入也只夠維持生計。

我不知道自己以後的路要如何去走。買車,買房,結婚,自己甚至連想都不敢去想。

按照大學生畢業的薪資水平,我起碼得再活個幾百年才能實現這些。

可是父母一天天的老去,身體也一天不如一天。而我卻一點辦法都沒有。

後來自己索性把這些都放下。在實習的那段時間,每天對著冰冷的機器讓我感到很絕望。三個月時間,這三個月的時間裡我想通了很多的事。

1。我並不喜歡現在所學的專業,所以不論怎樣我都不會從事現在的專業。

2。要想靠工資來實現發家致富是不可能的。

3。我的一生不應該被現實所束縛。不接受沒有愛情的婚姻,如果沒有合適的人,那就一個人。

4。我的一生是用來實現理想的,而並非活在世俗人的眼中。重拾兒時的夢想,即使是有繁忙的工作也會在工作之餘,抽出幾個小時,一點點的靠近。

5。這些年讀的書並非無用,只是更多的是應付考試,我要為自己讀書。所以每天空下來都會看一些書。

6。要有工作,更要有事業。工作只是為了維持生計,而事業需要一輩子去經營。將自己的愛好當作事業來發展,是自己一生的追求。

7。努力掙錢。掙錢的方式有很多,我不能侷限於工作。兼職,買理財產品都是。但最好的是將一項技能反覆刻意練習,達到極致會產生質的飛躍。

不要去擔心未來,當你感到迷茫的時候,更應該靜下心來,聽聽內心深處的召喚。要知道你的野心,需要的不是迷茫與焦灼,而是行動與思考。如果找不到腳下的路,那就多看看書,每天晚上睡前多想想,其實生活並沒有想象中的那麼難。

很自卑怎麼辦?A0000竇洪彬2018-03-16 20:12:49

自卑是缺少自信和勤奮學習,我在15一18歲時也很自卑,覺得自己很笨,智商與同齡人和同學相比中下水平,19歲被一個親戚罵醒了,從此我就開始努力學習,2年後我發覺自己的智商提高了,又經過3年的專業知識學習,我的智商超過了許多同學和同齡好友。我真實見證了魯迅先生說過的一句話:所謂的天才,別人在喝咖啡的時間,他都用在學習上。

很自卑怎麼辦?暖陽熱線yu心理諮詢2018-03-16 07:45:29

從文字描述來看,我認為你目前最大的困擾並不是你說的“極其自卑”,而是陷入了消極或者說抑鬱情緒(不是抑鬱症,只是過於低落的情緒)。不知道這樣的狀態持續多久了。總之這種狀態才是需要你重視的。 人一旦陷入消極低落的抑鬱情緒後,想任何事情都“想不開”,想到未來也會覺得一片灰暗。並且別人對你任何道理上的說服,或者給你任何鼓勵,對你作用都不大。

很自卑怎麼辦?

你現在需要做的是每天想辦法儘量做點感到輕鬆的事情,多運動運動,少想將來的事情,因為想那些是想不通的,那樣只會把自己逼到“死衚衕”。 也就是說,你目前需要做的事情是調整心情。自卑不是問題,每個人都有自己的自卑感,這屬於普遍心理,所以,真沒必要為原有的自卑再自卑。

很自卑怎麼辦?A學無止境福順諮詢工作講解處2018-03-16 12:53:45

首先感謝邀請!

對於自卑這個話題,我前面已經說過一些。建議你再看一下!

對於你的這個“極其自卑”,可以說程度上更深,如果不加以調整,後果也會十分嚴重的!

曾經的“馬加爵事件”,已經給我們敲響了警鐘!我們一定要引起重視!

作為一名大學生,同普通人相比,可以說學習經歷、層次上有了很大改觀,應該感到自豪和驕傲才對!可為什麼會感到極其自卑呢?究其根源,我認為是思想觀念在作祟!

我們每個人在成長過程中,隨著學歷的增長,自我改造也要跟上,尤其是思想上的改造!甚至可以說是思想先轉變了,才不斷激勵我們前進!

感覺極其自卑,可能是簡單的從物質上去和別人比較,沒有比過人家,例如人家用蘋果手機,自己用普通的手機,甚至是沒有手機!人家穿名牌,自己穿地攤貨!於是就認為自己毫無優勢!自卑程度越發地加深了!

其實,我們現在需要認清國家的大好形勢,上大學缺少資金,國家有獎學金和助學貸款,平時也可以勤工儉學,做家教什麼的,只要自己肯努力,完全可以過的充實而精彩!

所以,不要讓生活中的一些物質的東西影響了自己的心態與健康發展!找到實現自己人生價值的方向與正途,勇敢地向前衝吧!!!

很自卑怎麼辦?