業餘羽毛球男雙發球後盯網前，一般的站立姿勢怎樣更科學？

遠征9952019-03-15 11:31:37

微蹲，舉拍，踮腳尖，隨時準備封回球。踮腳尖為了更好的啟動防止對方回網前對角球；舉拍為了接對方回的推球；微蹲可防止發球過高時對方下壓，給隊友騰出接球空間

大觀綜藝2019-03-15 14:18:53

看個人習慣，每個人都不一樣，