下河撈月2020-02-11 21:23:40體育課做什麼活動最合適？體育課應該教學大綱上課，按教學計劃，實施教學，以強身健體為目標，教學生體育技能，包括跑，跳，投，足，籃，排，游泳，體操，武術，等等以上基本的體育專案。體育課活動包含三部分，第一，開始部分，整隊，熱身，匯入，第二，基本部分，技術講解，示範，展示，小組遊戲。第三，結束部分，放鬆活動，總結，回收器材。
總之，體育課一門專業性非常強的學科，不知強身健體，還塑造學生的紀律意識，安全意識。請認真備課，切不可隨意上課。
紅色律師2020-02-11 23:23:32少年武術操，即能強身健體，又能傳承中華武術瑰寶！
大王鳳舞2020-02-12 21:44:39體育課的時候，體育老師可以組織同學們做趣味性的體育活動，比如跳繩比賽、接力跑、藍球三人賽等等，即加強學生運動，也活躍了課間生活。
大腦正在緩衝2020-02-11 19:30:50打籃球唄
中華何止五千年2020-02-11 23:10:57先慢跑熱身，感覺微微發漢就好。然後再做其他的活動，儘量少做劇烈的運動。向一百米衝刺這類的。。
搬鐵者2020-02-12 15:54:28你好！體育課平時一個星期只有一到兩節，所以自身的運動量是非常低的，在上體育課的時候先做一些簡單的拉伸和熱身，再做一些全身的運動（籃球 足球 羽毛球 ）這些都是有氧和力量的結合，會調動和啟用全身的肌肉群，平時沒上體育課也可以做一些簡單的運動，希望能幫到你！
學考數學2020-02-11 22:52:02無論做什麼運動，之前別忘了熱身就行。
hs李芳2020-02-11 20:19:34籃球
閃電好物分享2020-02-12 20:19:10體育課是強身健體的運動時間，要合理利用起來，這樣的體育活動有益於身心健康和心理健康，國家提倡每天鍛鍊一小時
健康生活一輩子的提議，就是為了讓全民能有好的體魄。體育課上你可以根據你自己的愛好來活動，有些人喜歡熱鬧的，比如
打籃球、踢足球之類的群體活動，有些人喜歡鍛鍊耐力，就跑步，有很多的活動都適合呢
