大拿叔叔2019-08-27 11:13:02你好 我是頭條最剛得十點半
如何找回自尊 我分2方面
1從你丟掉自尊的地方找回 你越害怕它 你越西找不回，肯定有個地方 有個事情讓你害怕丟掉了自尊，你就在這裡一直做下去，你連自尊都丟掉了你還怕它幹什麼？這叫向死而生法
2遠離它 找你最感興趣 最擅長的事情做下去 讓自己沉迷下去 最終你在另一個房丟掉的自尊 它會慢慢回來！這叫擇優而生法
仰望星空的那片藍2019-08-27 09:20:00首先自尊和自信是兩個概念，我們先要學會分清什麼自尊，什麼是自信。
首先說自尊，自尊源於人的潛意識，與家庭環境成長經歷以及從小接受的教育有很大關係，自尊心的培養是漫長的過程，有太多的切入口，在這裡就不贅述，如有興趣可以慢慢聊。
自信是一種外在表現，是建立在潛意識之上，有過成功經歷的人往往會有著超強的自信，而一直處在低估和不斷經歷失敗的人，自信就會自然缺失一些，加強自信首先要認清現實，不要盲目攀比，專心於自我成長。
無論自尊和自信都是漫長積累沉澱出來的，萬不可心急。
陳鐵蛋2019-08-26 17:00:28簡單的方法是比上不足比下有餘，很容易建立自信。
中等方法是讓周圍人誇獎你，日本有過一次紀錄片就是誇內向的女孩子一個月，變化非常大。
難的方法就是設好自己人生目標，然後去實現。這個最難，缺是最堅固的信心。而且只要不是邪路，對自己終生都是有益的。
一顆撒上蔥花的蛋2019-08-27 13:24:29先給你講個故事吧，也許你聽過，但是我還是要告訴你
從來有頭驢，它一直為主人工作，可是有一天它老了，主人嫌棄他，便把它丟在井裡準備埋了它
驢很痛苦，面對著壓在自己身上的土只能哀啼，突然它不再哭泣了，主人沒聽到聲音感到很奇怪，不過他還是繼續填著土，可是後來，主人卻大吃一驚，驢居然從井裡出來了！
知道為什麼嗎？很簡單，驢把壓在自己身上的土都踩在腳底下，它便墊著土來到了井上
很顯而易見，在你面對壓力時，只要你把壓力踩在腳下，你便能走向成功。
也許樓主的遭遇確實值得同情，但是你怎麼就沒見到自己身上的閃光點呢？你既然獲得了知識，那你知道自己是怎麼獲得知識的嗎？你不自信，又如何去學習很難的課程？其實你一直是很自信的，只是被自己過往的遭遇所束縛而沒察覺，過去的事已經過去的，就好象碎了的玻璃，你再怎麼去挽回，去回勉面對的也只是碎玻璃而已，甚至會很痛苦。
與其讓自己痛苦，不如看向未來，去迎接新的挑戰，難道你就想被命運所擺佈嗎？
不要再想如何鍛鍊自己，你時時刻刻都可以鍛鍊自己，每天讚揚自己一點，讚揚別人一點，對自己微笑，對別人微笑，對自己熱情，對別人熱情……
