知行唯心影視2018-01-24 16:02:11為了減肥簡直不擇手段，但是從深刻層次去挖掘這個東西，只能說現在的人懶，而且做任何事情都要求速效。
就拿肥胖來說，簡單來說，就兩點：
1、飲食
2、運動
其實你做到這兩點，肥胖也自然能減下來，但是這樣減肥有什麼意義，首先任何的肥胖都是由自己的生活不良作息導致的，假如說，催吐能幫你減下來，你不去改變自己的生活習慣，還是一樣會長胖的，不從本質上去改變，一直來使用外界方法來改變身體，也是會越來越差。
還有一點，催吐的方式也不是一般的傷害人的身體，相對來說，你把東西吃的差不多了，胃也消化差不多了，然後你在吐出來，這個時候，不是一般的傷胃，胃最忌諱上行，當胃氣上行，你的身體也會越來越差，這樣更的得不償失。
你要正確的減肥，首先你自己要去改變，而不是太藉助於外力，如果你藉助於外力，然後你的飲食和作息和之前一樣，你繼續暴飲暴食，不去運動，你感覺人不能發胖嗎，難道不能胖不起來嗎？
所以減肥還是要看本質，而不是尋求一些扯淡的辦法，只能說現在的人太懶了！
王佳林健康探索2018-02-02 09:00:40答：我個人覺得催吐減肥不值得效仿，也不是健康長久的減肥策略。要想健康長久地減肥，千萬不要抱有任何僥倖心理，必須老老實實地徹底改變飲食習慣，遠離高熱量、高脂肪、低營養的垃圾食品。
催吐減肥之所以會存在，並被一些人所青睞，主要是因為這種減肥方法可以不必放棄美味可口的垃圾食品，不必放棄味蕾的愉悅感。
這樣的出發點看似很不錯，既能減肥，又能享受各種各樣的美味食品。實際上，這種減肥方法有兩個很大的弊端：
一個是長期催吐很傷身體。
在生理上，催吐可能造成的傷害有：
1。 心律不齊，極端情況可致死。
催吐會造成體液波動，體液裡的電解質對於維持肌肉功能非常重要，心臟也是肌肉，所以催吐可能引發心律不齊，嚴重時可致死。
2。灼傷胃和食道。
催吐會造成胃液逆流。純淨的胃液PH值為0。9-1。5，稍微有化學常識的人都知道這是強酸。食物和胃液順著食道、口腔逆流，會灼傷胃和食道。
3。 蛀牙
牙齒雖然非常堅固，但也抵擋不住胃酸的反覆侵蝕。長期催吐減肥，很容易導致牙齒被腐蝕，導致蛀牙發生。
另一個是仍然長期無法擺脫垃圾食品的誘惑。
只有徹底擺脫垃圾食品的誘惑，養成健康的飲食習慣，才是健康長久的減肥之道。
大家好！我是《健與美》雜誌社的編輯，以上回答僅代表我個人的觀點。歡迎大家關注、評論、並提出不同的看法，以便取長補短，共同進步！謝謝！
James振龍減脂2018-05-23 11:32:01我記得看周星馳的《九品芝麻官》有這樣一段劇情，說嫌犯本來打算入宮當太監，於是自己拿主意切掉了小弟。
結果沒能進去，職業發展受阻，反而還斷掉了自己的念想。
每次聽說催吐減肥，我都想起這個。
連催吐這麼遭罪的方法都敢用，為啥不能用心學習一些靠譜的減肥方法。
另外就是暴飲暴食的人比較喜歡催吐這個方法，那就要考慮一下是不是有心理因素了。
淺食貓2018-05-23 10:46:26那些就是一幫極端主義者，總是控制不住自己，最後也會被社會淘汰，雖然他們還可以存在，但是數量不會很多。
所以催吐是不可能長期堅持的，到了差不多掛的時候，就會後悔。
還是好好吃飯，淺食八分飽，吃到剛剛好最好~
