使用者72184497720172022-08-17 23:27:09女仔身高160CM，體重50KG公式：160-105=55KG（醫學標準）160-110=50KG（美體標準）160-115=45KG（模特標準）上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。
胸圍應為身高的一半。胸圍=身高/2腰圍比例：在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。腰圍=胸圍-20cm髖圍比例：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。臀圍=胸圍+4cm大腿圍比例：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。大腿圍=腰圍-10cm小腿圍比例：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。小腿圍=大腿圍-20cm足頸圍比例：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。足頸圍=小腿圍-10cm上臂圍比例：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
使用者724248523062022-08-18 00:31:09根據亞洲女性的三圍標準，胸圍是84釐米，腰圍是62釐米，臀圍是86釐米，同樣，根據身高的不同，對應的三圍標準資料也不同，大家可以用以下公式進行測量：
胸圍=身高X0。51（如：身高160cm的標準胸圍=160cmX0。51=81。6cm）
腰圍=身高X0。34（如：身高160cm的標準腰圍=160cmX0。34=54。4cm）
臀圍=身高X0。542（如：身高160cm的標準臀圍=160cmX0。542=86。72cm）
幽谷空蘭2022-08-17 20:22:24160cm女生的三圍分別為胸圍81。6cm、腰圍59。2cm、臀圍86。4cm，其中胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍小23cm左右。
愛吃糖的娃娃魚2021-06-06 14:23:21160體重110標準三圍，胸圍，90。腰圍70，臀圍95
高原神風2022-02-23 21:05:05身高160的標準三圍是胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。胸圍=身高（釐米）×0。535，腰圍=身高（釐米）×0。365，臀圍=身高（釐米）×0。565。根據統計結果得出“三圍zd”小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。
為了確保準確性，回測量“三圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。
