使用者67726384364502022-06-10 22:54:26一、正心，心平氣靜、不急不躁、自然放鬆、敬而不畏。
二、正姿，身、手、唇三方面。身姿有站立、椅式、跪坐三種，以自然、放鬆、端正、莊重便於演奏為宜。
三、正氣，採用腹式呼吸或胸腹聯合呼吸法，要領是垂肩、含胸、提肛、寧挺肚子勿挺胸、寧塌腰勿拔背。
。
四，正音，如果前三者都做到位，請按以下提示反覆調整直到可以發出正確的聲音。
位置等。
五，長音訓練，幾乎全世界所有吹奏類樂器最基本的功課都是長音訓練，而尺八的長音訓練尤其重要，因為一切技巧都必須建立在穩定的氣息和聲音不斷的基礎上，請對照校音器練習基礎音（不含升降變化音）的5聲音階長音，一息一音，即每口氣吹奏一個音，音長不少於8拍，漸次增加節拍或放慢節拍速度。
六，運指訓練，當氣息和口型穩定後，可以開始一息多音的訓練，即氣息和聲音不間斷的情況下透過改變指法，一口氣連貫的吹奏出多個音。
七，變化音，不少尺八愛好者以前都學過中國6孔笛子或8孔簫，當他們遇到5孔尺八時，遇到最大的困擾就是不會演奏5個孔自然排序以外的變化音。
八，各種調門的自然音階與全音階。
撈造2021-04-02 15:29:24正心，心平氣靜，不急不躁，自然放鬆。敬而不畏
