6到7個月一天幾次輔食？

女人本該活得驕傲z2021-12-03 13:38:33

6個月到7個月的寶寶一天可以吃1餐飯、1次水果、4次奶。通常孩子在滿4-6個月齡以後，體重在6。5-7kg以上的時候，可以考慮引入輔助食品，也就是輔食，一般情況下首先引入的是強化鐵的米粉，其次是根莖類的蔬菜和水果。

7個月齡以後可以逐漸引入動物性的食物，所以這個時候寶寶食物的種類可以有魚、肉、蛋、豆製品、配方米粉、米糊、米粥、軟面、軟飯，特別軟的飯也可以給孩子適量的吃，各種應季的蔬菜和水果，當然水果不能太甜，蔬菜要慢慢過渡到以綠色的葉蔬菜為主，因為有的小孩新增輔食以後很容易出現便秘的情況，所以這個時候綠色的葉蔬菜具有豐富的膳食纖維，具有通便的作用。

我我我A2021-12-03 13:43:50

一般建議孩子輔食的次數在1-2次。孩子在生後4-6個月左右是新增輔食的時間窗，從他開始新增輔食之後，一般6個月左右每天新增1次就可以。因為我們知道1歲之內的孩子還是要以奶為主，也就是說即使孩子添加了輔食，也不能因為吃輔食而影響孩子的奶量。6個月以上的孩子還是推薦要儘量保證800mL以上的奶量，這樣才能保證孩子的生長髮育。