青春期食量為什麼那麼大?幼兒園的小小小小朋友2021-12-08 11:04:31

這是青春期猛漲的時期,飯量大很正常很正常啊!

這個年紀的孩子,心智並未成熟,但身體卻趨於成年人了,有長的快長的早的男孩子身高直逼一米八。

這個年紀的孩子正是初二,學業比初一時期增多不少,作業量也增大,孩子學習耗費精力,沒有足夠的營養怎麼行?

這個年紀的孩子,運動量也很大,打球跑步,玩耍都是他們每天比做的事情。流汗多,消耗大,不多吃飯怎麼可以。

所以,孩子這個年紀飯量大是應該也是必然的,家長儘可能滿足孩子的營養充足,保證孩子健康成長。

青春期食量為什麼那麼大?木菜2021-12-08 11:05:25

這是因為青春期正在長身體,是發育的關鍵,身體的發育加上大腦消耗的能量,就會導致食慾旺盛,這是自然規則。

青春期建議適當增加飲食合理作息、多飲水、多吃蔬菜水果、增加高蛋白如肉蛋奶等,另外適當體育鍛煉保持良好的心態,有助於長個子。

青春期食量為什麼那麼大?1357924680qwert2021-12-08 11:04:23

飯量大如果是處於青春期、生長期或平時運動量大、消耗多屬於正常生理現象,由於在長身體、消耗大需要營養供給而出現飯量大,是不用擔心的。需要給孩子多增加營養,吸收的特別快,孩子的消化系統特別好,運動量特別的大,希望孩子有一個良好的飲食習慣。