熱鬧蜻蜓3Q2022-12-27 12:12:321、補鈣
羊奶中的鈣、磷的含量比牛奶還有略高，還有豐富的蛋白質、維生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比較好的補鈣作用。
2、增強免疫力
羊奶中是含有豐富的維生素和免疫因子的，能夠補充人體日常所需的營養，而且還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質等成分，對於恢復體能、增強免疫力都是有不錯的效果的，能起到強身健體的作用。
3、增強記憶力
羊奶中是有豐富的天然核酸、核苷酸、腦磷脂豐富的細胞核心物質：三磷酸腺苷、環磷腺苷。核酸主宰機體的新陳代謝，是維護大腦記憶、增強記憶力，恢復腦功能的重要元素。
一一條小魚2022-12-29 19:44:12羊奶是與母乳最相似的乳品之一，具有豐富的營養價值。長期食用羊奶不會使身體發胖，還能增加人體所需的營養。羊奶中的脂肪顆粒很小，容易被人體吸收。
此外，羊奶中含有豐富的維生素E，可以起到一定的抗氧化作用，美化和滋養面部，增加面板彈性。
此外，兒童飲用羊奶還可以促進智力發育，提高身體素質，補充人體所需的鈣離子，促進骨骼生長
好學乳酪0o2022-12-29 15:08:48①有利於促進身體長高
②有利於睡眠
③有利於身體健康
④有利於骨骼發育
