17歲內向自卑怎麼辦？

暴躁症晚期患者2021-07-25 09:52:34

17歲正是讀高中的時候，如果內向自卑的話，建議建立自信心，找一個積極樂觀外向型的朋友帶領你和班上的同學，周圍的人多說說話聊聊天，建立一個良好的交際關係。

很多時候要暗示自己不比別人差，都是一樣的人，多多和大家一起交流。自卑內向就要建立起自信心和多交流。

jikery20212021-07-25 08:55:17

有時間去參加體育運動培訓班，打籃球、踢足球、排球都可。大運動量運動可以強身健體增強自信心久而久之就會好了。