使用者21590715130333882020-04-04 07:25:58首先要看他吸收方面有沒問題，你老公很瘦有可能是因為這方面的原因。
。如果真是這樣，要多給他補鋅（水產品和肉類都含鋅）。如果不是，那早晨給他喝豆漿（現在家庭小豆漿機很普遍的又便宜又方便）。中午可以給他做牛肉，蝦魚，豆腐這些蛋白質含量也很高，男人最需要蛋白質了。晚上可以做麵食。吃麵食的人相對要強壯些。。而麵食熱量也高。。最適合你老公。。真心希望在細心的老婆照顧下，老公能健康強壯！！！
使用者21590715130333882020-04-04 07:25:58
