剪刀腳意思就是膝蓋太緊,打水腿向上的時候膝蓋還是直的,這樣的話大腿就岔開了,兩條腿就好像剪刀一樣。
剪刀腿不容易擺脫的主要原因是蛙泳中人需要移動更多的器官。
作為遠腦,不容易集中精力練控制法。游泳者使用浮板或輔助物來防止它們下沉,專注於腿部運動。經過短時間的訓練,他們可以在腿部找到控制感,改變錯誤的動作。
遊自由泳時,雙腿交替的上下打水,像剪刀似的開合。