浩羽銘2021-11-10 20:24:46“老漂族”提升自身的社會適應性需要注意幾點。其一，主動與家人溝通。新環境的不適應，與子女缺乏溝通，教育第三代的理念不同，婆媳矛盾，甚至一些來自農村的父母需要接受與以往不同的生活方式，等等，這些都是“老漂族”面臨的實際問題。把煩惱和實際感受說出來，主動與孩子進行溝通能夠解決不少問題。
其二，主動融入周邊環境。與周圍的年齡相仿的老鄰居們一起買菜、聊天、鍛鍊、串門，熱心參與社群居委會的各種活動，逐漸融入新的朋友圈子，有益於排遣孤獨的不良情緒。從老年人自身來說，要提升自己的適應能力，主動融入到新環境中去。
其三，主動提出自身訴求。“老漂族”內心的真實需求是什麼？或許只有他們自己“如魚飲水，冷暖自知”。老年人如果有潛在的需求，就要主動地向家人提出來，有效溝通，達成共識，如身體不適就不要勉強。
