覺得自己快精神分裂了怎麼辦？

慶哥和燕姐的大閨女2017-05-26 16:31:09

遇到了很多煩心事吧，壓力太大了，每個人都會有這樣的時期，去做一下喜歡的事吧，挺一挺就過去了，不要做傻事，後悔終身

y6669992017-05-26 15:54:47

這是常有的現像。社會發展太快，生活水平也再提高。工作競爭激烈變得更加大，每個人的承受力有大有小。最好的方式就是放鬆心情，用音樂或適合自己的運動來分散精力。找你好友朋友散心聊聊天，早睡早起。或是換個工作和生活環境，我想慢慢的就好了。學會控制自己的情緒，成了你的最好的選擇。不要胡思亂想，順其自然，開心就好。