擒拿格鬥拳的好處？

你給他打電話嘛2021-12-17 10:15:50

擒拿格鬥技術是一項特殊的訓練專案，它以踢、 打＜ 摔、拿、銬等攻防格鬥技能為主要內容，具有身體 素質、專門技術、心理訓練、戰術、意志品質等綜合性 訓練的特點。

它的動作複雜多變，講究“形神兼備，內 外合一”，要求手、眼、身、步密切配合。

它所採用的 每一個技術動作，都迫使對方超出人體關節的活動範 圍，違反人體的生理機能，使我方能有效地制服敵人。

龍舌蘭TE2021-12-16 07:58:30

快速有效的擊倒你的對手