人類身體素質最巔峰的時代?使用者11027745281382021-10-07 11:59:07

這個可能是因人而異,但是大部分男人巔峰時期都在20到35之間,我覺得我是分時期,20到30歲期間,那時候真的不知道什麼叫累,跟女朋友一天做兩次是雷打不動的,每次都要做一個小時以上,出去玩爬山穿越,從早上爬到晚上,都不覺得累,過了30歲後就感覺體能明顯下降,一天只能做一次,雖然持續的時間差不多,但是做完之後感覺就像掏空了一樣,我老婆竟然懷疑我有外遇了,現在過了40歲,每次只能做半小時以上了,而且一週只能兩次,偶爾三次,就會覺得很累,