12月嬰兒怎麼鍛鍊走路?玲聽音悅2021-12-03 10:36:20

學習走路不是可以在一夜之間就能夠完成的,學會走路是一個循序漸進的過程,剛開始可能是先開始學習翻身、然後學會坐立、爬行,最後當寶寶腿部肌肉足夠強大的時候,可以站立起來,最後學會行走。事實上,有很多方法可以幫助爸爸媽媽鼓勵孩子步行哦。

1、避免透過學步帶鍛鍊儘管帶有彈力的學步帶幫助寶寶平衡自己的身體,也幫助爸爸媽媽更好的掌握寶寶的行動,確保安全,但是事實上,學步帶是妨礙寶寶走路的。爸爸媽媽可以使用學步帶幫助寶寶鍛鍊小腿肌肉,也幫助嬰兒的臀部和骨盆肌肉正常發展。沒有足夠的軀幹肌肉和大腿力量,嬰兒是無法平衡自己的體重的,這也是學步帶的最佳用途,,不過爸爸媽媽可以鼓勵你的孩子多爬,可以幫助盆腔肌肉發展,為更好的學會走路做準備。

2、赤腳在室內走有些人可能建議父母為孩子提供最好的腳部支援――鞋子,因為剛開始學走路,腳踝比較脆弱。但實際上,這是錯誤的認識。當孩子正在學習走路的話,鞋子實際上使這項訓練變得更加困難。讓你的孩子獲得平衡,幫助肌肉記憶最好是透過直接的面板層接觸。可以在客廳裡鋪上柔軟的地毯,也別忘了檢查,避免任何尖銳物品的存在。然後就可以扶著寶寶在地毯上練習行走了。赤腳學習走路,這將增加寶寶的感官能力,將有助於加快寶寶學習走路的速度。

3、鍛鍊平衡能力經過正確的肌肉發展之後,平衡就變成學習走路時最重要的事情了。所以,幫助寶寶鍛鍊平衡能力可能就成為爸爸媽媽的第一要務了。剛開始是扶著寶寶走路,然後逐漸撤走你的支援,迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出現情況,幫助他保持正確的位置,這樣反覆幫助寶寶鍛鍊平衡能力。