吳文琴2019-07-14 13:17:38其實，自己是自己最好的心理醫生。幸福和快樂的生活是要靠自己去爭取，所以必須去為此目標去奮鬥，工作就很賣勁很努力，生活也就有滋有味了，沒有那麼多閒功夫待著，總是顯得忙碌而快樂。如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能生活在無趣與煩惱中，而一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊，壓力等等皆有心生。所以應該好好調節一下自己：1。慾望少點，2。攀比少點，3。心態平衡點，4。知足常樂多點 ，
5。不要去追求或痴迷不正確的東西。
平安行者32019-07-16 16:20:01一：怎麼拼都掙不到錢，看看別人，想想自己事事不如人意，抗不住壓力，找不到動力，苦啊，
二：錢太多，沒地方用。購物太無聊，旅遊太疲勞，賭博輸不了，夜晚睡不著，無名的操勞，這世界福人也惱。
送你一首詩，也許是一附良藥：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間如時節。
飛揚心理王老師2019-07-14 10:08:04這是一種抑鬱情緒，但不是抑鬱症。
抑鬱情緒是一個人遇到了煩心事兒，一時沒有走出來所導致的不愉快、不開心。較大的煩心事就像一塊石頭一樣，壓在人的心上，讓人感覺做什麼事兒都沒有意義了。
由此可見，樓主是遇到了煩心事，所以咱也別討論生活有沒有意義？也別討論人生有沒有意義？也別討論快不快樂和多痛苦，咱們來討論你的煩心事兒。
這問題的關鍵是不能合理的看待煩心事，不能合理的處理煩心事，如果把煩心事徹底的解決，甚至能夠有大的飛躍和收穫，一切又煥發了生機，生活又變得充滿陽光，做什麼事也都有意思了。
葉滿身2019-07-13 22:20:58雖然我是被邀回答，但其實我也是這種感覺。半年了，一個事兒接一個事兒，不開心，特別不開心。好在有幾個特別好的朋友，陪伴，關心，多少算是熬過來了。
所以要問我怎麼辦，一個字，熬。
白貓日記o2019-07-14 08:17:03
快不快樂是你的心情問題，是你對整個人生，整個生活的看法出現了偏離。我不知道你多大年齡，也不知道你是否是遇到了什麼事情，但不管怎樣，都不要悲觀，既然來到這個世界，那就做些有意義的事情。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
我是一生平安2019-08-22 12:04:58多少人沒有今天，而我們還有今天就應該知足。改變不了別人就改變自已。讓陽光的心態永遠照亮自己，希望就是活著的意義，我們不但有今天，還要有明天，長壽是最終的目的。
運籌帷幄河流xN2019-07-13 19:46:44頭條的問題彷彿專為我而提，這個階段我就是這樣的想法：人生已過中年，即將步入老年；工作已經熟悉，無需費力，人生彷彿一眼望得到頭的直線，終點就是歸途，不知有這種消極想法的是否是我這個年齡的人的通病？
人近老年，生活已沒了激情，但還要繼續，父母已走，前方已無參照，徒然感到惶惑不安。有了出世的心態，還在做入世的工作，很糾結吧？可能還要奮力拼搏才能不被後浪拍死在沙灘上，體力心力都不夠了，卻還要咬牙撐著，中年人的糾結。
可能換個心態，會好一些，給自己定個目標，試著重新來過，學學英語，看看專業書，提升一下自我的能力，職場上的最後一拼也就這一次了，過了知天命的年齡，真就只能順應天意，順勢而為了。
素抱樸2019-07-13 22:30:37謝邀答：感覺自己最近特別不快樂，甚至有一種生活沒有任何意義的想法。出現這種心理現象的人，無論出於什麼原因，都是將自己至於一葉障目的狀態。最好的排解辦法是找人聊天，把自己心理憋著的話說出來，徵求一下他人的看法和建議，也許某個人的一番話讓你茅塞頓開，立刻精神起來。再有約上合得來的朋友同事等出外散散心，一起說說笑笑也許會解除自己的寂寞煩惱而快樂起來。再有拿起筆，把自己的不快樂和活著沒意思產生的前因後果寫出來，不給別人看，留給自己看也挺好。當然，自我解憂去煩的辦法很多。人生不易，錯誤挫折失敗時時都在身邊跟著，在人生旅途中，活的就是個精氣神，千萬不要做悲觀厭世之人。
運城藝苑2019-07-13 19:53:57一時之間，因某人某事不利會影響到情緒，必須及時予以調結，否則會因小失大，追悔莫及，
我們每個人無論工作和生活，常常遇到一些坎坷。不過此時切記，不要鑽牛角尖，也不能破罐子破摔。力求找到對的點，及時調整心態，與快樂的人在一起，往往問題便會破刃而解。
陳錢百萬012042019-07-13 20:21:33要感謝這個時代，感謝我們能生活這個美好時代，心存感激，事事順心！做一個正能量的人。望各位看到此評論的夥伴們加油
時空穿越的流浪者2019-07-13 20:18:56你認為生活沒有任何意義，是因為你曾經認真的對待過生活，但生活卻並沒有按預想的那樣回報你，反而傷害了你，惹的你心情特別不快樂，為了給自己療傷，為了減輕精神壓力，生活被遊戲化！
現在的你，距離那個當初躊躇滿志的自己，遊離的越來越遠，找不到價值感的不安，喚醒了內心裡那個真實的“自我”，不甘心就此墮落下去的自己，想抓住能“拯救”自己解脫的最後一根稻草。
不快樂，是心理上不快樂，心理結構裡能保護心理的功能全部失靈，面對著他人、生活、世界一波一波的攻擊，心理體驗到的盡是苦楚，感覺自己很渺小，無力抵抗面前這個，擋住自己腳步的強大力量，怎麼辦？陷入了迷茫之中！
陷入迷茫之中的狀態，是對方最想要的結果。世界上，不論是個人戰、商戰、兵戰，雙方最願意看到什麼？在自己設定的套路中，引導對方一步一步的陷進心理漩渦，打擊其心理，使其自亂陣腳，削弱對方的進攻毅力。
那麼，雙方交戰最不願意看到的是什麼？對方的思路清晰、有條不紊、有計劃、認真、堅決、頑強、意志力，兩個字就是：理性！
生活的無意義感和不快樂的心情狀態，正是對方（人或事）打擊你的結果，使你陷入了“心理動物”泥潭裡而不自知，忽略了頭腦的作用，想“拯救”自己，先讓自己理性起來，用智力保護自己和反擊！
永川城2019-07-13 21:32:54每個人都會有這樣的經歷，或者不止一次。 遇到很不順心的事情、情緒低落非常難過的時候、家庭變故的時候、遭遇嚴重打擊孤立無援的時候……這些都有可能導致一些人多愁善感，胡思亂想。 其實，你沒必要急於想不開，天註定了，會有事情出現的那一天，躲不開，或許拖幾天就沒事了呢，大醉一場又如何？ 如果需要能力來解決，那就必須要面對了，逃避是不能化解的，問題始終存在。
楊天鎖8052019-07-14 08:09:43“真實的自己”
只是用個臭皮囊在虛妄人間言行、覺知一切而已
熱心百靈鳥632019-07-14 12:41:24不管自己是否有能力做一件事，都要敢於嘗試，想太多，不去做，就永遠沒有實現的可能性，又何來的提升自我呢？
暮更沉寂2019-07-13 23:08:33尼采曾說過“
知道為什麼而活的人，便能生存。
”我的理解就是：
知道為什麼而活便是生活甚至是生命的意義。
有時候一場大病會毀掉一個家庭，有時候僅僅因為一件小事就會大吵一架，有時候會一成不變的生活會讓你迷失方向找不到自我……總之
人生不如意之事十之八九
，很多的人在面對這些不如意之事時，並不知道自己為什麼而活，從而覺得生活是一種煎熬，感覺不到生活的樂趣。
生活的意義是靠自己賦予的
人有一樣東西是別人奪不走的，那就是自由：
人們一直擁有在任何環境下選擇自己的態度和行為方式的自由
。（哪怕是一個即將死亡的人，也可以選擇用什麼樣的態度去面對死亡）我們其實每天都會面臨這樣抉擇：到底是保持內心的自由，還是放棄它變成一個標準的囚徒。就像陀思妥耶夫斯基說過的“
我只害怕一樣——那就是配不上我所受的痛苦。
”
那我們到底如何去賦予生活的意義呢？
○去做你想做的事情
○用你的熱情去享受生活
○在面對生活的苦難是以一種積極的態度去面對
那些沒有打敗你的，會使你更強大。
謝謝！
四眼視角2019-07-13 16:01:04成長的煩惱，懂的太多瞭解越多越不開心，那是因為憑藉自己能力又無法改變很多不合理的現象……對於社會亂象或不公，有種苟且偷生的感覺！！
i書畫2019-07-14 05:56:21生命是一場心的旅行，旅行有目的地，但是風景在路上，看看花花草草，江河山川，感受一下人情冷暖，都是生命的收穫，心是強大的，他帶你來這個世界，一定是想讓你經歷些什麼。做好本分，感受點滴，也不要太執著貪戀，我們最後都是要回家的，回到夢醒時分。
使用者26991673034042019-07-13 19:04:29快樂是從煩腦中走出來的，要走出煩腦就應明白為何煩腦，就好像我們要走出困境時，也應該明白為何困境。這都需要我們反覆的鍛鍊，反覆的思考，最終才能走出去的。
好時光好視界2019-07-13 22:14:35快樂存在於生活中的每個角落裡，需要人有一種本能去發現，去尋找；人不能總是生活在自己的世界裡，每個人都不是那麼完美，走出自己的小圈子和現實接軌，和時代接軌；你就會找到快樂的源泉，你就會快樂起來！當今這個時代賦予我們的生活意義可以說是錦上添花！
文傑學長2019-07-14 11:33:30過往歲月的沉澱可能需要一個現在的爆發期，但你又不能明確未來哪個方向是正確的，誠惶誠恐。此時你需要內求內觀了。
因為人生修行的最高境界就是內心的和諧，沒有妄念，沒有遺憾。你先靜下來，慢下來，回憶自己哪些事情讓你特別有激情，特別快樂。
還原哪些場景，找到背後的規律和你的價值主線，然後梳理出來具象化到你要做的事業上，深思後行動，可能會有驚喜的轉機。
人生最大的意義在於生，生活最大的意義就在於活著體驗活著的意義。在於你的心了。
