曉情緒2022-03-30 21:58:55蛋炒飯不屬於清淡飲食。
在我個人看來，蛋炒飯是非常油膩的，雞蛋需要經過熱油迅速的翻炒乘出備用，鍋內繼續放油，然後炒大米。
清淡的飲食應該是儘量做飯，無糖，無油，低鹽，清淡點的飲食有：拌湯，稀飯，湯麵等等。
當今社會，我們每個人在飲食上都應該格外的注意，清淡的飲食對我們的身體健康有著非常重要的影響。
廚神逍遙2022-03-30 22:06:24回答
1蛋炒飯不屬於清淡的
2因為清淡的是要沒有油，少調料，少放鹽，雞精味精那些東西，而蛋炒飯第一步就是要放油炒雞蛋，然後放火腿腸，胡蘿蔔，或者一些蔬菜，加鹽，雞精味精，生抽，將其炒勻。而這些東西大多數都不屬於清淡的。
3，所以蛋炒飯是不屬於清淡的。
農村進城妞2022-03-30 21:48:29蛋炒飯不屬於清淡型的，做蛋炒飯的時候，油不能放的太少，油放的太少，炒米飯不會粒粒分明，米飯會粘在一起。所以做蛋炒飯一定要有大，而且有的蛋炒飯還會加入火腿，臘肉丁，臘腸丁之類的。這些都是有比較大的食物，雖然算不上重口味食物，但是絕對不屬於清淡型食物
雄安梅兒2022-03-30 21:48:41蛋炒飯不屬於清淡食物，比較油膩，高溫翻炒會營養流失。
使用者58678600367362021-04-02 13:59:50蛋炒飯也屬於家常飯，比較清淡些
