使用者16269173653571602020-06-05 10:37:30步指的是行走或跑動時腳與腳之間的距離。也就是第1次腳在地時不能算為一步，腳有4次著地的只有3步。
籃球規規中帶球走有這麼一條規則：“對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。”
上面這條規則中有兩種情況，而三步上籃屬中這條規則中的“隊員可跳起中樞腳並一腳落地”這中情況，因為三步上籃的第二步是單腳落地的，不是規則中說的另一種情況——雙腳同時落地。也就是說三步上籃規則是“傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。”
“傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。”從這規則可知，隊員從確定中樞起開始到球出手前只能有“中樞腳”和“一腳”著地，共2次，並且在三步上籃時“中樞腳”和“一腳”能跳起（優博官網）。
使用者21801079624442020-03-11 12:03:42首先明確一下藍球規則裡關於走步的判罰不是根據你慢不慢。
不過實際比賽中的確存在你說的這種情況，太慢的話給人感覺就像走步。
裁判在判罰是一般是依據你動作的連貫性和協調性，就像韋德的轉身，就存在很大爭議，還有，如果你看一下藍球比賽中的上籃，放慢動作看的話好像全部有走步的嫌疑，但動作很連貫，裁判不可能吹走步。
