交誼舞慢四步口訣大全?胡塗88882021-10-05 21:42:50

交誼舞慢四步口訣具體如下:

1、長步前進

男士:左腳前進腳跟到腳掌,右腳前進腳跟到腳掌,左腳前進腳掌,右腳並向左腳,腳掌。

女士:相反。

2、長步後退

男士:左腳後退腳跟到腳掌,右腳後退腳跟到腳掌,左腳後退腳掌,右腳並向左腳,腳掌。

女士:相反。

3、前進旁步

男士:左腳前進腳跟到腳掌,右腳前進腳跟到腳掌,左腳跨旁邊,右腳並向左腳,腳掌。

女士:相反。

4、後退旁步

男士:左腳後退腳跟到腳掌,右腳後退腳跟到腳掌,左腳跨旁邊,右腳並向左腳,腳掌。

女士:相反。

5、前進左轉步

男士:左腳向前身體左轉動,身體繼續左轉,右腳向前,左腳向前,右腳並向左腳。與原來成90度。

女士:相反。

6、後退左轉步

男士:左腳直線後退,右腳弧形跨旁邊,身體左轉,左腳跨旁邊,右腳並向左腳。

女士:相反。

7、前進右轉步

男士:左腳向前,身體向右轉,右腳弧形向前,左腳踏旁邊,右腳並向左腳。

女士:右腳直線後退慢,身體右轉,左腳弧線後退慢,右腳踏旁邊,左腳並向右腳。

8、後退右轉步

男士:左腳弧線後退,右腳踏旁邊,左腳經過右腳向前,並步。

女士:右腳弧線向前,中心移至右腳,左腳向旁,右腳收齊向後,並步

交誼舞慢四步口訣大全?Ch68602021-10-12 22:26:59

慢四的跳法最基本的有兩種:一種是,等間隔地跳法;另一種是,兩慢兩快的跳法。當慢四的舞曲較慢時,我們可以採用等間隔的跳法,四拍一小節,每一拍走一步。走直步時,可以前兩拍步伐稍大,後兩拍作調整。要注意,對於男孩,重音始終在左腳(女孩在右腳)。

當舞曲的節奏稍快時,可以採用兩慢兩快的跳法,即"慢--慢--快-快"。慢拍包含舞曲的兩拍,快拍包含一拍。這樣實際上一小節包含六拍。