陽光下的星星2021-05-18 17:49:50碳水化合物的含糖食物排行榜萊垍頭條
第12名・・・小餐包（1個）糖類14g/重量30g頭條萊垍
第11名・・・牛角麵包（油脂含量多/1個）糖類16。9g/重量40g垍頭條萊
第10名・・・麻糬（糯米制品/1塊）糖類24。8g/重量50g萊垍頭條
第9名・・・市販吐司（1片）糖類26。6g/重量60g萊垍頭條
第8名・・・黑麥麵包（1片）糖類28。2g/重量60g萊垍頭條
第7名・・・法國麵包（2片）糖類32。9g/重量60g萊垍頭條
第6名・・・飯糰（糯米制品/1個）糖類46。8g/重量120g垍頭條萊
第5名・・・中華拉麵—水煮（1人份）糖類47。4g/ 重量170g垍頭條萊
第4名・・・烏龍麵—水煮（1人份）糖類52g/重量250g萊垍頭條
第3名・・・蕎麥麵—水煮（1人份）糖類60g/重量250g萊垍頭條
第2名・・・米・糙米（水稲/1碗<；少量>；）糖類113。3g/ 重量160g萊垍頭條
第1名・・・米・精米（水稲/1碗<；少量>；）糖類122。6g/重量160g萊垍頭條
使用者15621965494962021-05-18 17:52:24磝水化合物含糖量排名，饅頭，花捲，米飯，餎餅。條萊垍頭
