蓮花白能生吃嗎?使用者9979671195156602020-02-02 22:49:21

蓮花白能生吃,也可以做蔬菜沙拉,下面介紹做法:準備材料:蓮花白(半個)210克、即食玉米粒65克、素蛋黃醬3勺、聖女果5顆、鹽1/4茶匙、果醋1茶匙、黑胡椒少許製作步驟:1、蓮花白洗淨,去芯,切成1cm大小的塊兒,或絲也可(按照自己喜好處理即可)2、瀝乾即食玉米罐頭水份,聖女果對半切3、蓮花白倒入料理盆,加水沒過蔬菜,加一些鹽攪拌勻均,浸泡20分鐘4、瀝乾蓮花白,用廚房紙吸淨多餘水份5、所有食材放入料理盆6、加入素蛋黃醬,研磨黑胡椒海鹽少許,加入果醋攪拌勻均即可7、冷藏後更好吃的沙拉之一