韭菜有溫補腎陽的功效,而腎為人先天之本,成年男子,腎功能尤其重要,腎陽虛弱會出現腰膝痠軟,盜汗等,頭條萊垍
女子主陰,陰虛會容易虛火上浮,而蓮藕有清熱瀉火功效,所以女子多吃可清新洩火萊垍頭條
因為韭菜補腎,蓮藕補氣萊垍頭條
男不離韭說的是韭菜,韭菜是補腎好菜。藕易消化養容養顏萊垍頭條