幸福學派2018-05-31 07:07:44不一定的，只要問心無愧就行。
善意的謊言，有時是很美麗的。
只要沒有惡意，不會對他們不危害他人就行。
心理諮詢師王明燦2018-05-31 07:25:46愧疚也就是內疚，是指個體認為自己對實際的或者想象的罪行或過失負有責任，而產生的強烈的不安、羞愧和負罪的情緒體驗。
內疚者往往有良心上和道德上的自我譴責，並試圖做出努力，來彌補自己的過失。
健康的內疚感是心靈的“報警器”，是良心的情緒核心，它提醒我們照顧他人的利益和感受，調整人際關係，有利於個體適應社會生活，而過少或者過多的內疚感都是不健康的。
而像撒謊的這種行為，它本身屬於社會交往的一部分，人與人之間的相處之中，需要彼此之間信任，擁有信任，那麼兩個人才能建立更為深刻的情感。
比如說，你是我朋友，我信任你，那麼我會相信你的任何說法和選擇，你的決定，會直接影響我的情緒，假如你一直都是保持友好的態度和我交往，我內心會覺得十分滿足。
不過，有些時候撒謊可能會迫於無奈，有一個詞語叫“善意的謊言”，在某些特殊時刻之下，是需要適當做些“修飾的”，最典型的例子就是生病。有病人得了癌症，醫生怕給病人造成很大的心理壓力，於是故意隱藏了某些關鍵疾病的說法，讓病人覺得舒服一些。
這種撒謊，本身並不違背“道德”的良心，是從他人考慮而做出的行為，像這種撒謊，就不會擁有愧疚感。
假如是為了欺騙別人，為了某些個人利益而做出傷害對方的感受，這種行為就不行了，需要進行譴責。
