36式太極刀慢動作分解教學具體如下:
1 虛步抱刀 萊垍頭條
2 提膝抱刀 萊垍頭條
3 弓步扎刀 條萊垍頭
4 右左弓步推刀 萊垍頭條
5 插步扎刀萊垍頭條
6 回身劈刀 萊垍頭條
7 架刀蹬腳 萊垍頭條
8 弓步藏刀 條萊垍頭
9蓋步纏頭頭條萊垍
10弓步藏刀萊垍頭條
11 蓋步裹腦 萊垍頭條
12 弓步截刀 萊垍頭條
13 墊步鉸刀 萊垍頭條
14 弓步扎刀 萊垍頭條
15 丁步點刀頭條萊垍
16 跳步換扎刀 萊垍頭條
17 提膝扎刀 萊垍頭條
18馬步推刀 頭條萊垍
19彈踢反撩 萊垍頭條
20提膝截刀萊垍頭條
21纏頭掃刀萊垍頭條
22 仰身推刀 萊垍頭條
23 弓步平斬 萊垍頭條
24 背花反撩 頭條萊垍
25 並步扎刀萊垍頭條
26 回身二起腳 垍頭條萊
27 撲步按刀 垍頭條萊
28 馬步提膝架刀條萊垍頭
29 左右掛刀萊垍頭條
30 歇步按刀 萊垍頭條
31提膝劈刀 萊垍頭條
32 背刀裡合 萊垍頭條
33 弓步反撩 頭條萊垍
34 架刀衝拳 萊垍頭條
35 虛步亮掌 萊垍頭條
36 抱刀收勢萊垍頭條