花海搖曳2019-09-27 01:54:43中國舞包括民族民間舞、古典舞；其中民族舞包含最具代表性的民族舞蹈、民間舞蹈；古典舞包括古典身韻、舞韻、古典芭蕾體態練習等，涉及的範圍較為廣泛。要學習中國舞，這些基本都得學習。
隨便預設的暱稱2020-07-13 15:43:51你想學的話可以去西安瀧舞學，那邊有開中國舞課程，教學挺不錯的，專門零基礎培訓，你可以自己去了解了解
影視愛好者1882019-09-26 20:54:24非專業人士一說中國舞，我們常常聽到這樣的話。
中國舞是不是壓腿，下腰的？
中國舞是不是特別柔軟的？
中國舞就是練基本功。
中國舞得能吃苦，高難度的動作容易受傷。
每次聽這些，中國舞的博大精深被這樣說我都很無奈，究竟怎麼理解中國舞呢？
簡單說就是，芭蕾基訓 中國古典舞 民族舞 民間舞 基本功技巧。
中國舞系統的訓練方法，是結合了芭蕾基訓和戲曲武術體操的訓練，中國歌舞劇院考級中會有一半的在考芭蕾基訓，把杆擦地等，中國古典舞的手位和技巧很多來自戲曲，而各種翻騰動作又很多和體操一樣。
學中國舞從小用芭蕾基訓做為基礎訓練，到達一定程度後用古典舞基訓作為訓練。
原因是因為芭蕾基訓更系統，基礎打的好了，以後學什麼舞種都相對簡單，能讓學生更好的認知自己的身體。
中國舞到達後期，就會開始轉為古典舞訓練，是因為底子打好了，要更好的發揮芭蕾基訓的基礎。
芭蕾給了開繃直立，古典舞給了柔美的身韻氣息，技巧的爆發和技術的延伸。
然後加上毯子功的輔助，給了學生今後更好的發展空間，有人說跳中國舞的很柔軟，這裡我想說，中國舞的技巧隨便拿一個，那種爆發力別的舞種都無法做到，這是需要長期打出來的底子，各種空翻跳轉，你看到的可能只是一點皮毛。
民族民間舞
中國舞基本的幾個必學民族是藏蒙維朝傣漢。
各個民族有各個民族的特點和獨特的動律，學中國舞真的很豐富，需要表現的情感太多了，訓練的目的都是為了更好的協調身體和了解民族風格。
雖然中國舞不像街舞流行舞沒有帥氣旋律的衣著，也不像拉丁舞沒有性感的小裙子，但是中國舞是所有舞種當中最有內涵的舞種了。
