大漠孤煙1788654742019-01-13 14:43:12營養不良。低血糖。低血壓都會造成運動後的頭暈。去醫院查查。以便對症治療。防患於未然。
王克敬心想事成2019-01-14 01:14:36感謝邀請！
運動量大、速度快時，有如下幾種人會出現頭暈。
營養不良、身體虛“弱、氣血不足、肥胖症、糖尿病、低血糖、血壓低、頸椎病。
以上這些型別的人平時沒有鍛鍊過身體，做劇烈運動超越了他（她）應能呈受能力的時候都會出現頭暈的現象，甚至還有在運動中會出現嘰餓感、心慌、出冷汗、四肢無力、顫抖等現象。
10歲小孩在運動中出現頭暈應馬上隨時就地休息，稍等10分鐘左右看他（她）情況如何，如果情況有所緩解，然後家長帶小孩到醫院做血糖查檢，看看小孩屬於上面那種型別病症。這樣對症治療，不走灣路，早日使小孩安康。
若小孩在醫院查檢結果是營養不良、身體虛弱或氣血不足，回到家讓小孩多吃含有維生素C和維生秦D飲食耒增加鈣、鋅、鐵、鎂等元素的營養量，還可以讓孩子多曬太陽耒增強人體中鈣元素吸收耒增強免疫力。
孩子若‘屬於頸椎病，先不讓他（她）做一切運動，作按摩和藥物方法進行療理，好了以後再進行鍛鍊身體，做些輕微運動。
如果孩子屬於：肥胖病、糖尿病、低血壓、低血糖病，應平常注意飲食，那是能吃的，那些又是不能吃的，一定要記住嘴。還要注意這幾種病症的轉化，肥胖症能轉成糖尿病，糖尿病引起低糖病和低血壓，下面價紹一下低血糖病處理方法：
a、有條件可注射胰高血糖素針劑。
b、小食麵包1一2個；餅乾5一6塊。
c、果汁或含糖飲料半杯。
d、飯：粥或是面一小碗。用後一般15分鐘緩解病情。
低血糖的預防：
a、接時飲食，得有規律。
b、不可隨便增減藥物用量。
c、多次田胰島素均應仔細對應病情。
d、運動要恆定。
e、常測血糖。
f、隨身帶糖果備用。
健康精華2019-01-13 19:42:54感謝邀請，十分榮幸！孩子十歲，運動後出現頭暈，這是一個很不好的現象。運動後出現頭暈有兩種情況：一種缺鐵性貧血也會出現頭暈。原因是腦供血不足。第二種是嚴重的缺乏維生素。人在維生素充足的情況下，精力不夠時，維生素會將人體的糖分或者脂肪轉化成經歷。給人提供源源不斷的運動能力，使人精力旺盛。你家小孩可能屬於第二種。平常給她補充一些維生素，蛋白質和鈣。如果孩子營養均衡了。第一，不會出現貧血，第二，不會出現頭暈。希望我的回答對您有用。如果喜歡，請動動手指點贊關注。
生活現象，健康調理，兒童成長，術後恢復，請關注該不該健康。
白癜風醫生王變梅2019-12-30 13:52:19你好，孩子運動後出現頭暈，是經常這樣還是就偶爾的這一次呢？
出現頭暈的原因可能是低血糖、貧血等原因，建議去給孩子查個血 ，看到底是什麼原因，平時注意均衡飲食，多吃蛋白類物質。
閒人1715676362019-01-13 09:44:45可能系營養不良所致引起的貧血，可到醫院檢查後，由小兒內科診治即可。
聶老師育兒2019-01-14 13:00:08合理的運動鍛鍊是有助於身體健康的。很多兒童在運動時，會出現頭暈等症狀，這主要是因為沒有進行合理的運動才導致的。特別是進入青春期的兒童，由於新陳代謝旺盛，更容易導致頭暈的症狀。孩子在運動時應注意以下幾點：
1。運動應循序漸進。很多兒童開始運動時就進行高強度的運動，如果超過身體的負荷，腦供血不足就容易引起頭暈等症狀。所以運動應循序漸進，量力而行，特別是之前沒有運動基礎的人更應注意。
2。運動前喝杯溫水或淡鹽水。因為在運動過程中會出汗，如果出汗較多，身體細胞容易缺水，缺水較多就很容易導致頭暈等症狀出現。所以在運動前適當喝杯水（約200ml），有利於身體水分的補充。
3。運動環境應適宜。如果在溫度過高或過冷的環境下進行鍛鍊，身體很出現頭暈症狀。
4。最好不要在飢餓狀態下進行長時間的運動，體內能量不足，血糖含量低很容易產生頭暈的現象。
dai春華2019-01-15 04:43:37貧血啊！急烈運動後加重病情。導致頭暈目眩的症狀。在急烈運動中還會引起大腦缺氧或腦供血不足之頭暈。建議：你帶孩子到當地醫院血液科。做一個血項檢查，孩子是否貧血。貧血是兒科常見的血液病，分為營養性，再生不良性或再生障礙性貧血，及溶血性貧血等等。謝謝您的邀請！
天和35858237662019-01-13 23:49:09運動過度，汗出太多，低血糖了？
智者仁心工作室2019-01-13 09:34:24能量過度消耗，空腹運動量過大也是如此，可能出現低血糖。
匠心眼鏡的那點bother2019-01-13 09:59:02我家的孩子小時候有時運動過量會頭暈，缺乏運動，也有些偏食造成的營養不良。
平時多去戶外運動，注意營養搭配合理。以後會沒事的。
如經常頭暈，要去醫院檢查一下吧！
繆師做美食2019-01-13 12:39:36感謝悟空！
首先，建議帶孩子去醫院做個檢測（包括營養素的檢測），醫院的檢測結果比我們在這裡回答的更準確。越早檢測會越早發現問題，沒有問題也會越早放心。
其次，我推測可能有貧血或平時孩子不愛運動，大量時間花在看電視或玩手機。突然運動一次，身體吃不消；常低頭也會造成頸椎有問題，導致腦供血不足。
最後，具體的還是去醫院檢測結果出來後，再根據結果來對症下藥。如果是營養不良導致的，那就加強營養的攝入，達到膳食平衡；如果是缺乏運動所致，那就鼓勵孩子多運動。當然了，也有可能是其它原因。
直男阿超2019-03-28 10:21:09出現頭像是偶爾一次還是經常出現運動後頭暈的現象。
偶爾頭暈的情況可能是第一次運動或者運動強度比較大，會出現一點頭暈的情況。出現頭暈就停止運動，走動下休息同時吃點糖，休息會兒就沒事了！
如果是經常運動後出現頭暈那你可要多注意了，可能有貧血的症狀，應該是孩子無機鹽不足（其中大量元素有鈣Ca、磷P、鉀K、硫S、鈉Na、氯Cl、鎂Mg，微量元素有鐵Fe、鋅Zn、硒Se、鉬Mo、氟F、鉻Cr、鈷Co、碘I等）特別是缺鐵和缺磷都能導致貧血現象。
常見含鐵豐富的食物是動物的肝臟、腎臟、魚子醬、瘦肉、馬鈴薯、麥麩、大棗。常見含磷的食物是瘦肉、蛋、奶、動物內臟、海帶、花生、堅果、粗糧。
根據你說的情況建議：
1、帶孩子去體檢，更詳細瞭解孩子的身體情況以及營養情況。最終根據體測結果再改善孩子的飲食情況，最好是營養均衡。
2、帶孩子運動前，一定要在運動前半小時吃東西（全麥麵包、香蕉這些），如果是正餐後運動一定要飯後半小時，不宜吃得太飽。
3、運動過程中多注意補水，多次少量的補充水分。
4、注意比如十多天半個月沒運動了，掌控好運動的強度，強度太大孩子也吃不消。
精準健康倡導者廖皓磊2019-01-13 09:49:56病因？
1。運動過量？
2。青春期貧血？
3。營養不良？
4。肥胖症？
中醫黃良雪2019-01-13 12:21:5710歲的孩子，運動後會出現頭暈的情況，也是很常見的。首先，運動是很講究的，不是隨意運動，運動要講究科學、合理，合乎運動規律。假設在在劇烈運動後，心臟跳動加快，氣血多達到四肢上，在四肢的氣血多了，相對的氣血上行於頭部的氣血就少了，氣血少了，營養頭部就缺少一點，所以會出現頭暈的症狀，並伴有心慌的情況。肥胖一點的孩子更加明顯。運動，一定要循序漸進，不能一步到位。另外一個要注意的是，是否每一次運動都會頭暈呢？心臟是否存在隱疾，而不合適運動？是否存在貧血情況？是否有家族遺傳糖尿病史，一運動就會出現低血糖的情況……10歲的孩子正是氣血旺盛之時，所以出現這些情況，我們一定要重視！歡迎多交流！
添財92019-01-13 09:36:20氣血不足，平時鍛鍊少，活動量太大，超出了他現有承受能力。
梅奶奶7怎麼照啊2019-01-13 14:11:2410歲孩子運動後出現頭暈的原因，平時很少鍛鍊，可能身體平時就弱不禁風，再有可能就是低血糖。
造粒而已2019-01-12 23:27:49首先確定有沒有磕磕碰碰，如果有，應及時去醫院檢查，可能是腦震盪之類的。如果沒有，可能是小兒低血糖，及時補充糖分可能有所緩解，如果沒有緩解應及時就醫
說說產後那些事2019-01-13 12:25:58在運動時，大腦會把大量血液輸向肢體，運動停後，大腦會因為暫時缺氧而頭暈
陌上花開5643491286722019-05-04 10:28:04多次田胰島素均應仔細對應病情。
仁愛堂裴俊秀2019-07-23 13:30:46出現頭像是偶爾一次還是經常出現運動後頭暈的現象。
偶爾頭暈的情況可能是第一次運動或者運動強度比較大，會出現一點頭暈的情況。出現頭暈就停止運動，走動下休息同時吃點糖，休息會兒就沒事了！
