大不列顛小鹹魚2017-12-22 22:40:35靜下心來學習很難那是因為你對所學不感興趣，雜念很多，想靜下來學習就非常難了，但是這裡就要講一個東西的重要性了，如果你對所學沒興趣，但覺得有需要，那麼你要做的就是堅持，堅持下去就會養成習慣，習慣可以讓你靜下來，一開始你會很難受，拿看書來舉例，起碼前15分鐘的時候是煩躁的，看不進去，胡思亂想，但是隻要你堅持看下去半小時之內你就會進入狀態，如果你的狀態比較好，那麼一直到有其它事情要做的情況你才會停下來，如果狀態不好的話可能看完一個小時又會渾身難受，內心不斷的說，夠了一個小時就夠了，這個時候還是那句話，堅持下去，挺過去你就會看到春天，這樣堅持一個月，那種煩躁的感覺就會減少，堅持3個月以上就會養成習慣，一天不做的話反而會不舒服。
這個是我個人的一個我親身經驗，大家有更好的方法歡迎留言討論。
三石留痕2017-12-22 23:11:38你好，我是五品書苑，長期關注大學生健康成長，請關注我瞭解更多知識。
我來分析一下你說的這個問題。第一、因為我們在學校所學的課程並不一定每一門都是我們喜歡的，遇到不喜歡的課程的時候，就很難學進去。所以說，在很多時候，學習是枯燥的，但是又是必須要學的，不掌握這些知識，就無法獲得以後就業所需要的技能，所謂文化苦旅。
第二、你不能靜下心來，是受到的誘惑太多，這種誘惑可以是外在的，也可以是內在的。不能抵擋誘惑，說明我們的心智還不夠成熟。
第三、因為你沒有樹立一個明確的理想或目標。當一個人目標不明確的時候，對誘惑的抵擋力幾乎為零。
第四、因為你沒有詳細的學習計劃。沒有計劃的學習就是打亂仗，東一鋤頭西一棒槌，你能靜下來心來嗎？
所以說，一個人要靜下心來學習確實很難。因為你要克服這麼多的困難，但是對於一個志存高遠的學生來說，上述四點，都是可以透過自制力和制定詳細的計劃來改變的。
首先明白，不管你是否喜歡的課程，都是你必須要學的，避免牴觸情緒，然後制定一個學習目標和詳細的學習計劃，透過落實這些計劃來達到你的目標。如此堅持一段時間，就能形成良好的學習習慣，如同每天跑步，形成習慣以後，一天不跑你就會不舒服。
最後，希望你能戰勝自己的弱點，按照計劃一步步落實，你會靜下心來好好學習的，祝你成功！
快樂不言謝2017-12-23 07:32:17人處於紛擾的社會，不知不覺的被周圍的環境所影響，靜下心就變成了一件非常困難的事情，其實和畫家或者作家相比，我覺得還是要看我們的專注度，之前我也是覺得沒時間靜心學習，也沒有這樣的環境氛圍影響我，我把不能靜心學習都歸結是所有客觀外在原因，並沒有主觀去思考不能靜心學習的主觀因素是什麼，不過經歷了今年一年我發現其實更多的阻礙還是自身，半年時間我讀了近十本書，曾經是一年也就讀一本，然而工作還比原來繁重，但並沒阻礙我學習，反而比原來學的更多了，這使我覺得還是主觀意識的驅動，所以靜心學習並不難，看你的主觀意識驅動了，僅供參考！
秋點電影2017-12-22 23:06:25如題：靜下心來學習，為什麼就這麼難？
因戒生定，因定發慧
聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。 ——弗萊格
可見，學習是需要我們長時間集中精神，這樣才會被很好的吸收知識，提高自我。
蓮發藕生，必有其根。
難以靜下心來學習，這意味著你是受到到干擾或者你像是無頭蒼蠅一樣無目標。
首先，干擾分有內部環境干擾和外部環境干擾
1、內部環境因素干擾：
主要源於你的心，所謂心病。即使一個人在安靜、舒適的家裡或者在光線合宜、寧靜的咖啡廳學習，你都無法控制煩躁的心情。那麼導致煩躁的心情有：飲食不良、睡眠不足、疾病或者一些精神壓力！
2、外部環境因素干擾：
比如：噪音、視覺環境、座椅、周圍有談笑風生的朋友等。
其次，如何消除干擾，讓我們專心學習！
1、要弄懂自己為什麼學習，制定具體目標。
2、提高學習興趣，去發掘學習的樂趣。
3、養成良好的睡眠習慣，保持睡眠充足。
4、制定一個訓練計劃表，週期性的安排。
5、要有持之以恆的信念。
ps：個人看法，僅供參考。
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