鄰家老馮2021-04-06 20:26:507O歲老人幹些什麼好？我覺得只要身體容許，能幹什麼就幹什麼、想幹什麼就幹什麼，該幹什麼就幹什麼。年齡只是說明你活了多少歲，並不能說明其他什麼。
雖然中國有個“70古來稀”，但它是針對舊中國當時的生存環境差，直接造成人不能長壽。在現在這個社會的生活環境，己發生了天翻地覆的變化，人的生存年限不斷在重新整理。70歲的人根本不算老人，滿大街上7一8O歲的人，看外貌和身體健康，誰也看不出他是7老80的人。
人到70還有很長的一段路，我覺得人的這段時光，是人生最美好的時光，要把握住人生的尾巴，把日子過得充實，把生活活得有意義。現在很多人只要一退休，就認為自己老了，從心態上從意識上把自己定為老人，而客觀上也是這樣，自己的家人還有周圍的其他人，都覺得這也不能幹那也不能幹，人為的設定了一些門檻，冠冕堂皇的說這是為你好，因為你已老了。
在這種氛圍中，很多老人也就慢慢適應自己老了，啥也不能幹只能養老。不然現在網上6一7O歲的人都開始討論，找什麼樣的養老方式好，找什麼樣的養老院好。我並不是說不對，我是覺得我們這些老人的心態和觀念有偏差，也可能是受傳統觀念的影響。
我們可以看看國外的老人，是怎麼樣在養老，媒體常常在報道，國外70的老人並沒有想到如何養老，而是在想怎麼工作，在想如何創業，在競選總統在當總統，難道他們沒有想到是70以上的人嗎？而我們呢在討論如何養老，這就是心態和觀念的差距。
所以呀，人老不能光從年齡來衡量，你自己不覺得老，沒有人能強迫你老。我在上班時，曾經下鄉時遇到一位93歲的農民老大爺，兒女都在城裡工作安家，一直想把他接到城裡好照顧他。他每次去住了幾天不習慣，又回到農村自已的老屋。
他說因為城裡沒有事做，整天除了睡覺吃飯，想做啥也不讓做。回家後他把房前屋後的地，全部種上各種時令蔬菜瓜果，每週隔三差五的把收穫的新鮮蔬菜水果，讓司機捎到城裡給子女吃。
那天我們去時正碰上老大爺在地裡翻地，看他的勁頭真難看出是個90多的老人。我們問大爺這麼大的數歲，不享福還在幹活，他說：他這輩子都在與土地打交道，離不開它喜歡種點東西，看到自己雙手勞動，地裡長出來的菜給子女送去，心裡別提有多高興。
所以說，人要有不服老的精神，在自己有條件有精力的情況下，乾點自己喜歡的事，只要自己覺得這個事有意義，值得自己去幹，那就義無反顧，只有這樣才能保持自己身體的活力，讓身體衰老的過程來得慢些。
我是鄰家老馮，以上是我的觀點，如有不同敬請指正點評和討論。謝謝你閱讀，歡迎你關注點贊和轉發！
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金道緣2020-09-10 20:46:08謝謝邀答！
人活七十古來稀，能活過古稀之年真的不容易！首先祝賀古稀老年人們健康幸福！
我認為，題主這個問題，應該再加上六個字：人到七十歲，為了活得更好，幹些什麼好？辛苦操勞了一輩子，為國家、為家庭，耗幹了最後幾滴油，已到了夕陽西下近黃昏的地步，幹些出力費神的事情肯定是力不從心了，正是應該享受晚年的時候。
但要說什麼也不幹，肯定晚年生活是非常枯燥和無聊的！但是乾點什麼呢？我認為，七十歲的老年人，如果具備下此列條件，可以幹很多的事情：
（僅以城市老年人為例）
A、有錢。
B、有時間。
C、有健康的身體，和精氣神。
D、有愛好和興趣。
E、有車有駕照。
F、有幾位知心朋友。
如果以上6條都具備的話，那麼就可以設計幾條為了活的更好，來乾點什麼的方案了。
方案一：可以去旅遊，遊遍祖國的名山大川和有特色的鄉村城市。可以跟團，也可以跟老友單獨出遊，放鬆身心、開拓眼界，有攝影愛好者，還可以恣情拍照一些旅遊照，留作紀念。
方案二：有車有駕照的老年朋友，可以拉著老伴去自駕遊，遊覽省內外的名勝古蹟，放飛心情，一飽眼福。
方案三：學習書法。練書法按道家的說法是一種靜修煉氣功，對老年人的身心特別有益，而且還能在屏心靜氣中淘冶情操，促進身體氣血通暢執行。練好了書法還能練出一些名氣。我的一位老友練了五六年書法，字寫的就相當棒了！他的字幅每年都有人搶著討要，前年在市書畫展上拿了個優質作品獎，還被市書法協會吸收為會員。現在在全市書法界已小有名氣。可謂是老有所得了！
方案四：上老年大學，去圓年輕時的大學夢。很多城市都有開辦老年大學的。現在我周圍的好幾位朋友都在上，有的已經拿到大學畢業證書了，每當朋友們聚會，這些人自感特高大上和牛逼！
本來當初我也想去上的，但無奈在家帶孫子脫不開沒上成。這就不說了！
方案五：走傳統的養生之道，種花養鳥、養魚。既陶治情操，又活動了身體，還增加了情趣。＂一石三鳥＂，身心獲益。不過這適應較大面積的房子。
我一老友，便把自家的陽臺改造成了一方生態園（他就常是這樣叫的），不大的陽臺地臺建有一方小小的水池，裡養著十數條五彩斑斕的金魚。周圍放滿了各種花卉，晾衣架上掛著五六個鳥籠子，裡面養著百靈、黃雀、八哥和畫眉。每當我去“參觀”，小小生態園裡一派鳥語花香、生機盎然的景象，特別提精神！有條件的條友老年朋友們可試試。
方案六：參加老年舞蹈班。這是個興趣＋鍛鍊＋健身的方案。在舞蹈班裡，老年人可以學到交際、恰恰恰、慢四等許多的舞步和舞種，對社會交往和身體健康有莫大的好處。
方案七：上網玩頭條。可以發揮自己的聰明才智，創作、釋出文章，既鍛鍊了大腦，又結識了五湖四海的網友，並且對預防小腦萎縮、和老年痴呆症有奇效！但非視力較好的人不能玩
方案八：下下之策。約幾個老友打打麻將、紙牌，喝喝茶，侃侃大山等，也是不錯的選擇，起碼可以活躍氣氛、愉悅身心，落個好心情。但，本人不太提倡這個方案，原因是太原始陳舊了，長時間不活動，且對身體健康沒多大好處。
總之，以上八種方案，均是根據能滿足A、B、C、D、E、F，五種基本條件的城市老年人而設計，達不到以上條件實施方案肯定就會打些折扣了。但在生活中，也不僅僅限於這幾種方案，老人們只要動腦，還會有很多的養生方法的！
說完城市老人，就該說農村的老人了。
每當提起這個群體，我的心情就無比的沉重！有時心塞的喘不過氣來！
農村現在大部分都是留守的空巢老人。
農村人因年輕的時候生活艱苦，幹活勞累，能活到七十歲的人，還真的就是“古稀”了！這些僥倖活到若大歲數的人，大多身體不行，大多各種疾病纏身，而且還是有時間沒錢的那種，跟城市老人比，不管是從哪些方面是絕對無法比擬的！
他們最經常乾的事就是，要不跟其他的老年人聚在一起聊聊天，回憶一些年輕時候的往事，要不就是張家長李家短的，說說村裡的一些有趣的事情。這些人每天純粹的就是熬死了。有些人，可能是昨天還在談笑風生，今天就見不到人了，不用說是駕鶴歸西了！這些老人最多的鍛鍊專案，也就是早起去自家的地裡轉悠轉悠，趕趕糟蹋糧食的鳥雀和拔拔地裡的雜草，然後，貓著腰慢吞吞的轉回家去。反正老兩口都是耄耋、行將就木的老人了，出來進去的也就是孤單單的兩個人，除了混吃等死整天也木啥意思！
農村的老人也夠悽苦的，人活到七十，這輩子也就這樣了，除了自己的一畝三分地和熱炕頭，外面的世界是連想也不敢想的！說出來也許有人不信，村裡七十多歲的老人，活了大半輩子，甚至有人連火車都沒坐過！別說動車高鐵什麼的了，就連老式的綠皮車也沒坐過！多半輩子最遠的也就去過縣城，算是見了大城市了！他們這一輩子全都用在“修理地球”上了！苦不苦？慘不慘？可憐不可憐？但，這就是現實！沒辦法！
結語：
人活七十不容易，雖然餘生所剩時間不多了，但我們都需要倍加珍惜，每活一天就要活出一天的精彩，活出我們的剩餘人生價值！愁也是一天，樂也是一天，我們何樂而不為？
我覺得，人這一輩子，到最後就是活一種境界，六個字：＂站得住，跳得出。＂
站得住就是理直氣壯的去活著，活得有信心、活得有底氣，站得直，行得正。把暮氣沉沉、灰心頹廢甩得無影無蹤！
跳得出，就是要跳出世俗、家庭的牽絆和桎梏，不為瑣事和煩心事所累，萬事看得開，想得透，淡然處世，淡定生活，拋去煩惱，灑脫做人。並將自己的晚年生活安排的井然有序，充滿樂趣，向更加長壽的目標邁進，也不枉來這一世，死而無憾！
大家說對吧？最後祝所有七十歲以上的老壽星們，身體健康、晚年幸福、長命百歲！
附：支援原創文章，反對搬磚抄襲，歡迎評論封發！
（本插圖來源圖絡，感謝原圖作者，侵權立刪！）
君十平輪2020-09-25 12:10:09古語：“人活七十古來稀”，孔子曰：“……六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”。對於能活到七十歲的人，在古代也是很稀罕的，難怪孔夫子說，七十歲可以隨心所欲而不會越過法度。到了現在，由於生活水平普遍提高，生活質量進一步得到改善，人們都比較健康，如果沒有大的疾病，一般人都能活到八九十歲甚至百歲。70歲的人每天能幹些啥？筆者建議：
一、最理想的就是“提籠掛鳥，養花弄草。餵養錦鯉，採菊東籬”。也可以釣魚、撒網。
二、每天生活有規律，6點30分起床，戶外走一個小時的步，打打麻將，睡睡午覺，曬曬太陽，做點家務。這樣的好處是不容易患阿爾茨海默氏綜合症（老年痴呆症）。
三、到國內各地風景名勝古蹟去看看，攝攝影、寫寫遊記，有條件到國外去旅遊（需有人陪伴）。
蕭然品鈔閣2020-11-25 22:40:40你好，無論平時身體健康如何，70歲畢竟是到了古來稀的年齡，生理上也開始正式步入老年。所以各方面都要有所規劃，尤其是要想方設法保持身體的健康，做到生活完全能夠自理，以適應不斷年齡的不斷增長帶來的變化。我認為可以從以下幾方面進行計劃。
第一、我認為要過慢節奏的生活
比如緩慢起床穿衣，細嚼慢嚥地吃飯。慢而穩地散步，甚至說話也慢聲細語，在家務事上有理也讓三分，慢慢的思量。尤其是外出活動既要慢，又要穩，防止撞車滑倒摔傷腿腳。
第二、儘量少管子女們以及親戚們的家務事。
子女們也有自己的生活方式，別自作多情費力不討好，少聽到你讓人感到不愉快來氣的嘮叨。有時間有精力，多關心自己的身體，多關注自己生活中的事最好。俗話說：一切順其自然，事事都好，靜坐常思自己事，閒談莫論他人非。
第三、生命在於運動，要把身體健康放在第一位。
運動可以讓人年輕，使人忘記煩惱。所日常生活中要經常走出家門，呼吸外面的新鮮空氣，見識外面美麗的風景和多彩的新生事物。到了七十歲的年齡，最希望的就是自身少得病或不得病，要保護好身體，保持健康與活力，這是晚年生活的最大幸福。另外保持一個健康的體魄，受益的還有子女們。
第四、在確保力所能及的情況下做一些公益活動。
到了七十歲的年齡肯定經歷了很多事情，所以在晚年生活中可以幫助一些弱勢群體、可以是物質上的捐贈，也可以是精神上的鼓舞。時常保持著一顆感恩的心，感謝家人，感謝兒女，感激社會，讓自己知足常樂，心裡整天充滿陽光，自然會延年益壽。
總之，人老了，身體退化是必然規律，是擋不住的。但是晚年過自己喜歡的，快樂的，在不影響他人的前提下儘可能的過好每一天，這才是一個完美的人生。
SN北郭2019-09-28 17:05:25
子曰，人到七十古來稀。
七十歲者，可依照自身體能丶家庭狀況丶人生經歷，而對餘年選項。
如，重症病者。可，入住醫院，反覆治療；
如，體質強者。可，忙些家務，協理家活；
如，家事煩者。可，裝聾作啞，街談巷議；
如，退休職者。可，遠近旅遊，自愉自樂。
總之，
如有，計算機知識，或，文體樂趣者，亦可選擇《今日頭條》註冊號，之後，亦可啟程：或瀏覽網路文章；或，採丶編髮稿，或，《悟空問答》丶抖音丶微頭條答題作業，或，點讀點贊網友文章丶答題。
猶如，進入老年大學就讀，不為畢業文憑證書，忙著，忙著，寫著，寫著，不為流量，不為粉絲，不為青雲，為了快樂餘年生活，應該是七十歲老者在多項選項中列為今日頭條！
使用者何生華2020-09-12 20:03:25對於70歲的人，應該根據個人的情況，搞一些力所能及的事情。勤快的人不懂得懶惰的滋味，要你休息你不肯休息，你卻對做事情高興得很，你天生就是一個肯做事情的人。人比人，氣死人，這麼多年的歲月，我都走過來了，還有什麼不可逾越，只有誠實勞動，才是最幸福的獲得，今天中國之大變局告訴我們，誠實守信和熱愛領導就是中國人的致勝法寶，也是這個70歲老人的希望，有些人不肯勞動，就會加速人的衰老，只有把勞動合理安排進鍛鍊身體之中，才能夠有更好的生活等待著你去享受。人生70古來稀，話是這樣說，只有不懼怕勞動的生活，才是一個人，最好的選擇，今天的人，70歲了，就只當是人生一個有意義的轉折，儘量的敞開你的心扉吧！你自己就是一個開放的個體，生命雖然短暫，但是，又是特別漫長的，70歲的時候，最能夠體會得到……
只求平安2020-10-10 12:24:3770歲的老人幹些什麼好。
根據自身的條件以及身體狀況，幹自己喜歡的事情就好。
人的年齡是一歲一歲的增長，人的身體是一年不如一年，這是規律。我60歲退休，快滿66歲了。從退休到現在，因為我身體好，自認為除重體力勞動外，幹什麼都行。但沒有人給我提供幹事的平臺，所以說，我就將我的精力用在旅遊和上網上。因為我愛好旅遊，透過旅遊攝影攝相，然後寫遊記，生活很有規律。特別是一場旅遊結束，傳照片，寫遊記，整天還很忙，愉快的生活一直過到現在。
如果我的身體沒有大的變化的話，可能旅遊、拍照、攝影這個事情可能一直要幹到不能動為止。
所以，我認為，人到了70歲，就不要想著去幹什麼。如果硬是閒不住，幹自己喜歡的事情就好。
我母親今年87歲，年後不久就滿88歲了。她是農村人，從小就在泥裡滾，種地是一把能手。在50多歲時，去給我住在大廠附近的妹妹帶孩子，遇到附近很多小廠改制，工人下崗。廠裡就將產品分發給職工抵扣工資。母親就將那些工人分發的紡織品賤買來拿回農村賣，很掙錢。就這樣一發不可收拾，就做起了擺地攤賣小百貨的生意。
對於她來說，沒有退休的年齡，至今仍然做著她喜歡的事情——種地、擺攤。
人不論你年齡多大，只要身體允許，幹自己喜歡的事情就好。
龔愛民69652019-02-08 12:01:25古人認為人生七十古來稀，目前我國大多行業的退休年齡為六十歲，七十歲應是老人。社會在發展，健康生活水平不斷提高，古稀之年應是九十為宜，你看周圍八十左右的老人很多。七十歲的老人能做什麼？第一要看本人身體狀況如何，第二看各自的愛好和興趣。在此基礎上活出自我的精彩，儘量不給家人添麻煩，不給社會添亂，力所能及的參加社群組織的活動。你看國外一些七、八十的老人還自己開車到處跑，有的還在工作，發揮餘熱。我們也可以在力所能及的情況下參加社群的公益活動，旣能為社會提供正能量，又為自己增添樂趣，這種利人利己的事多美呀！另外看書看報看新聞，打牌下棋散步逛公園超市等等都適合我們老年人很好很適合的活動，既能跟上時代的步伐，接受新鮮事物，又能在這些活動中享受快樂不感到無聊無所事事，多好呀！老年朋友們一起努力加油吧！我們有退休工資的老人在經濟上應能自己生活有餘，時間都由自己支配，要珍惜每一天，活好每一天，享受每一天。對那些沒有退休工資的老人，希望政府有關部門多支援關心這些弱勢困難老人，讓他們也有一個安穩的晚年。
高原野貓2019-10-08 18:09:13今年70歲老頭一個。19年前一刀切退休回家了。退休後打過工，幹過活，拿點報酬以補家用。老太婆，我退休2年後，也退休了。先前幾年我們每年都出去旅遊。上廣東、下海南、京滬杭、省內及相臨省的出名景點幾乎玩了個夠。從前年開始倆人不怎麼樣出門了。主要感覺沒有激情了。吃東西味蕾己退化了，就那個味。大飯店、農家樂、私房菜到一般有點名氣的飯館。味道大同小異。創意無非是擺盤、點綴、造型的差異而已。幾次下來也就興趣全無了。殘存的記憶就是什麼酒？喝的味道不錯。不上頭、不口乾。現在還養成了每天來二兩的習慣。一本書帶動了一個小地方的旅遊。陳忠實的描寫關中平原小村莊的小說。“白鹿原”出名了。旅遊接憧而至。有本地人，也有外地人。拿著大把的銀子投資。到俗稱的“仁義村”，來發“仁義財”。結局打臉了吧！20元一碗的面，連幾小片菜葉都不放。當然這個遊客可能是個南方人。在當地吃麵，或臊子，或油潑辣子。但到了幾片菜葉都不放的地步，可想情況之慘烈。滿地的雞毛誰來收場。投資商也就自找倒黴了。天上飛的飛機不可能有吃泡麵這麼一說，但廉價航空公司提供的便歺。明顯比大航空公司提供要差一點。這是公認的實是。不是嗎？火車、泡麵。景區、泡麵。生活區、泡麵。……物美價廉的泡麵充實在我們的生活中。國人誰不吃？當然不吃的清高人還是有的。但難的是一輩子都不吃的人，存在嗎？泡麵是：大工業、大物流、大商品社會的產物。知一葉如知秋。這就是事實。十一長假在高速公路服務站最多的垃圾就是泡麵包裝，和大批旅遊者的身份是相符的。跑題了，就當一樂吧！言歸正轉。今年春天我就思考。轉個方式度過餘生。一天在家不要糾結今年多少歲了？還能幹什麼？怎麼幹？怎樣吃、喝，怎樣年輕一點？結果想通了。以上幾點已不可逆轉了。而應放眼未來。只要活著就要在未來的日子裡過放飛的自我。想吃什麼？就買來吃。想喝什麼？就買來喝。當然高擋吃喝那是有錢人的專利。而我們也就量力而行吧！茅臺、二鍋頭都可以醉人。想旅遊？就開著自己的舊車，準備簡單的吃、喝。踏上到此到彼一遊的感覺。不要再計較名不付實、累死累活、信價比……等等閒言碎語。體驗車輛在草原公路上急駛聲，眼前的美景、風聲、機器轟嗚聲、輪胎的沙沙聲……唉！太美了。為此我先把我這五、六年沒有充分利用的身體實際考驗了一下。駕車上高原、過草地。連續駕車十小時以上、連續行駛一千公里以上。OK！都過關了。前幾日駕車遊了：桂、貴、渝、川、陝、甘、青。7省行程花了10天的時間、行程約5千公里以上。充分利用了國慶節高速免費，國家給老百姓的福利。美中不足的是，因體力、精力分配小失誤。咋晚最後2小時超過規定的時間。害的我又2次上下高速入口。還在最後一段路掏了70多元高速通行費。這也不錯了。同齡人，不要一天在家糾結。放開自我，看看小學同學美麗的童年照、初高中同學的少女照。對比現在的老太婆照。抓緊時間趕快行動，每天都要抱著一個年輕的心。大限到時每個人的結局都是一樣的！
嫩江之畔王志華2019-02-08 09:44:53孔夫子說人到七十古來稀，能活到七十歲的人，功成名就，名利雙收，隨心所欲，無欲則剛的年令，人生的苦辣酸甜，世態炎涼，什麼都經歷過，什麼都看淡了。
人到七十歲幹什麼？什麼也別幹了。吃飯，睡覺，溜彎，頤養天年，保持愉快的心情，保養好身體，別得傷風感冒，少給子孫添亂，別管閒事，不聽閒言，少生氣，不生氣為底線，以活到八十歲，九十歲，一百歲仍然要愛國，為國家為人民增加平均壽命指標為目標。
小怪獸梓辰2020-09-11 16:54:57點選關注，分享人生。 70歲老人幹些什麼好？隨心隨意，頤養天年。 老話說人到70古來稀。但隨著社會的發展，人們生活水平的提高，活到70歲已經不算什麼事了，70歲老人到處都是，可畢竟是70歲了，儘管許多人在心態上還覺得自己非常年輕，精力很充沛，但70以後人體機能大幅下降這是自然規律，不管你用什麼方法延緩，下降這是必然。那麼70以後幹些什麼好呢？其實可乾的事還是很多的，可以種花養草，養狗養魚，打牌下棋，可以讀書看報，可以力所能及的鍛鍊身體，可以做飯炒菜，還可以去旅行，去領略祖國的大好河山，當然出去旅行最好不要選擇那些低價旅行團，以自由行最好，不要太省費用，一年一兩次旅行，吃好一些住好一些，休閒為主，不要選擇打卡式旅行那麼趕，既玩不好又累人，老年人不合適，老年人一定要根據自己身體狀況，經濟情況制定自己旅行方式。 總之70歲老人還是有很多事可以乾的，但一定要結合自己身體，年齡，幹自己能幹的事，別超出自己能力範圍，違返人生自然規律的事，這樣才能延年益壽，活的逍遙自在。
