美味鬆餅,小孩子都喜歡吃,家有小朋友的學起來,今天做了巧克力的、不喜吃巧克力、可以做原味。
我把配方減成一倍、大約可以做6個餅、想做多可以乘。
低粉70g
雞蛋一個
牛奶120g
黑巧克力30g
可可粉20
煉乳兩勺
黃油20g
步驟
黃油、黑巧克力隔水融化,成液態
加雞蛋攪拌均勻
加兩勺煉乳拌勻
加入牛奶
低粉、可可粉過篩加入
攪拌均勻
先熱下鍋或烤盤,再攤麵餅
小提示
沒煉乳加40g糖,攤餅一定要用小火
可以把做鬆餅的麵粉換成了蛋白粉,不僅熱量低,飽腹感也很強,1大勺粉做出的鬆餅或奶昔就能讓我維持4個多小時不餓,不過每個人的飽腹感不同,但是也不會差太多。
我覺得做好的pancake口感主要還是取決於粉的味道~
下面是步驟啦~
1將所有食材放到榨汁機裡攪拌成糊狀,如果太稀了就加點代餐奶昔,太稠了就加點牛奶(攪拌一下奶昔糊有流動性,但是紋路不會立馬消失的狀態是最好了)
2平底鍋開小火,舀一勺奶昔糊倒在鍋裡,表面起了好多小氣泡後翻面,再煎幾秒鐘熟了之後盛出
3將煎好的鬆餅疊在-起,可以撒些蜂蜜或酸奶,加點自己喜歡的水果就可以啦~
好吃又簡單的巧克力鬆餅就完成了
雞蛋2個,細砂糖140克,蜂蜜20克,牛奶40克,低筋麵粉120克,可可粉20克,泡打粉4克,無鹽黃油120克
準備
7/7 分步閱讀
將低粉、泡打粉、可可粉混合篩;
2/3
將無鹽黃油放入碗中用熱水融化;
3/3
將烤箱預熱至190度
做法
1/7
將雞蛋打入碗中,用打蛋器打散;
2/7
在雞蛋中加入細砂糖,充分拌勻;
3/7
加入蜂蜜、牛奶拌勻;
4/7
加入黃油拌勻;
5/7
加入低筋麵粉、泡打粉、可可粉,下虎爪拌勻(這招我是從菁制美食那兒偷師的,比用工具攪拌管用多了!)
6/7
倒入模具中,入烤箱,190度,20-25分鐘(視不同性格的烤箱而定)
7/7
出爐放涼後,撒上糖粉。