flywithsehkmet2019-05-26 08:09:39我覺得身材也是一個管理，如果你自己的身材都管理不好怎麼做好管理呢
東方連話2019-05-27 20:13:34和其他動物一樣，吃也是人的本能，從一出生就會；沒有吃，人就無法生存下去。但是人又不同於一般動物，人之為人的理智與高貴，在很多時候是可以控制著自己的本能，不使之毫無節制地氾濫起來。只有在本能的節制之中，才能形成人類社會的文明與秩序，才有人間的豐富與美好，才能讓人獲得長久的安康與幸福。
古往今來，餓死不食周粟，不吃嗟來之食，不為五斗米折腰，不拿援助麵粉的有志之士，代有人出。即便是和平時期，控制飲食少了氣節之意，多了健康與身材的考慮，也還是有很多人能做到節制有加，透過控制食慾來保持了良好的體態和健康狀況。
這大概就是題主所說的可以控制食慾，不怎麼吃東西的狀態。
至於說那些看見吃的就想吃，一般來說都是沒有嚐到過過食的痛苦：累贅的肥胖和渾身的疾病來襲的時候，他們就只有後悔一條路可走了。
本能慾望既是人類生存的題內之意，也更是人類這種有精神世界的特殊動物需要自我把控的重要物件。與本能之中的色慾相比，似乎不把控食慾對社會和他人不造成什麼妨礙和影響；但是卻會對自己造成日積月累的傷害，看見什麼吃什麼的飽食者，最終將為這種不加節制的習慣付出沉重的代價。
俗語所說要想身體健，三分飢和寒，是有其內在的邏輯和道理的。何況，控制食慾還是防止大腹便便，保持健康身材的最為有效的途徑！
云云的生活碎片2019-05-27 20:57:07這其實是考驗一個人的毅力的。只要有決心減肥肯定能控制食慾，我感覺人的心理暗示真的很不可思議，我最近是在決心減肥的，然後真的可以控制的住不吃。看著他們吃我竟然可以放下筷子，我都有點佩服自己了，也許是看著自己真的是太胖了，下了狠心了。這裡不得不說心理暗示真的很重要。所以我們一定要在心理暗示自己行，我一定行，不管是減肥還是做任何其他的事，一定要告訴自己只要堅持肯定會有自己想要的結果，你們有沒有這種感覺。還有就是人一定要和有毅力的人在一起，也就是和正能量的人多接觸，所謂近朱者赤近墨者黑真的是很有道理的
紅姐的慢生活2019-05-27 11:31:40減肥管住嘴比邁開腿更重要
dongxa2019-05-27 18:02:06有人見啥都想吃，說明胃口好，吃嗎嗎香。見東西不想吃，和自身的自控因素有關係，如胃口不好，有疾病，減肥瘦身等等。根身的需求分不開的。
皎皎兮似輕雲2019-05-27 10:31:46這就是自律問題啦，每個人的自律性不一樣，就像樓樓我看見零食一定要吃完一樣
初夏67082019-05-28 14:18:49一種人不想減肥，一種人想減肥！
九日月半2019-05-26 21:43:46有的人看見吃的就吃了，有的人可以控制食慾不吃東西 這是一個非常好的問題
首先從宏觀上面來講，一個人的控制力如果足夠強大，那麼他做事情很容易成功。 控制這個詞包含了太多太多的東西。所以在做一些事情的時候，明明我們可以更好的控制我們的思維頭腦，但是還是有些人一時衝動腦熱做出不該做的事情。
舉例一 ：比如當你餓了幾天的時候你會控制著自己不是去搶食物而是想另外一種辦法去獲取食物。控制思維思緒做出正確判斷，因為我們的潛意識裡面知道搶東西是犯法的所以不能去做。因為我們知道這個事情的嚴重性和危險性。所以大腦給出一個訊號這個事情不能去做。
舉例二：比如說你很喜歡很喜歡一樣東西，但是因為各種原因你沒有能得到，這個時候你旁邊的小夥伴卻擁有了，這個時候你會控制自己不會去搶過來成為自己的東西。因為判斷，因為意識裡面懂這件事情的嚴重性。
控制能力的強弱跟很多東西有關，正常來說絕大部分人的控制都是正常的好的，隨著年齡的增長控制能力是越來越成熟，對自我控制力肯定是越來越高，比如說：小時候會搶隔壁小朋友的玩具，現在就不會去搶了。 但是有一部分人對自己的控制就非常不好，比如說一些特定違法犯罪的人，他們對自我的控制能力就比較弱，或者說根本就不會去控制，因為他的控制系統被慾望系統所佔領。
對於美食來說，這個控制與不控制的直接造成後果比較細小，或者說除了減肥人的負罪感其他沒有任何的特性。所以為了特定的某種目標或者說先天對美食好感度不高的人可以完全控制，其他很大一部分人控制不了，因為即使沒有控制住食慾去去吃了也不會造成什麼其他影響。 但是有特定目標的人就不一樣了，比如說為了保持身材而控制飲食，那麼這個特定的目標就是自己對自我身材的滿意度，所以想追求自己喜歡的身材他們一定要控制住也必須控制好，不然會帶來其他連鎖反應。
所以在美食麵前有一些人完全可以控制住，有些人就無所謂。 自我控制性，自我的要求性，或者目標性都不一樣。
以上是我的個人觀點回答， 謝謝 。
肥樂媽2019-05-26 18:23:03看到吃的都想吃，說白了都是饞貓，看到吃不想吃，有好多因素，我見過目前只有一種，挑！很挑，我帶朋友吃飯，只吃一點點，在她眼裡什麼胃口都不對，終於我忍不住了問他，你喜歡吃啥，他說魚，我們那次就去吃魚，那次我壓根沒吃幾口，烤魚他基本幹光！所以這算挑，我見過只愛吃糖的，連吃飯只有甜的就好，吃飯如果可以吃糖，或者冰激凌，我告訴你，他絕對開胃到你不信，但給他吃飯，對不起，他會挑各種毛病告訴你這飯菜有問題，而且可以吃1個小時也沒吃完。饞貓人一般看到誘人的食物，他肯定上前想試一下，基本挑食物的不多
臨安刀客2019-05-28 00:45:09我絕對在裡面有兩個因素：出身與控制力！
有沒有人想起曾經有個上海人教育女兒的方式，就是帶女兒去各類高階的地方品嚐美味佳餚。用意是讓女兒長大成人後不為一點點美味佳餚或者其他的小東西廉價的東西出賣自己！具體的有點模糊了，大意該是如此。不少父母引為己用。現在的孩子不知道父母輩曾經的生活狀態，不知道飢渴難耐的滋味。我是80後，初中的時候，曾經班裡的女生（還有點漂亮）為了幾張校外的燒餅就和父母輩的攤主睡覺了。我說的出身，會影響口欲，這個是有一定的影響。不是說都一樣，關鍵是你經歷的夠痛苦嗎？我母親，五幾年出生的，可能大饑荒的經歷過於痛苦。平時有時間就會磕點東西吃，哪怕現在快七十歲了，耐不住的吃東西。我平時給她備許多點心，不論堅果或者糕點，無所謂可以吃的就行。母親說空了就想吃點東西，估計是年輕的時候餓怕了。不是說絕對因素，也一定是影響力最大的因素！
其次絕對是控制力的問題。我們年輕孩提時代，估計沒幾個人能夠控制自己的嘴巴，特別是七八十年代的人。年輕時候吃的東西少，吃也是一種誘惑力。但是當我們慢慢長大，看遍這個世界，接觸這個世界後就是控制力了。這個世界誘惑無處不在，洋式快餐的宣傳到處有。垃圾食品的廣告遍佈大街小巷，幾個小孩子能夠抵擋的住。成年人裡，最擋不住的就是越吃越胖的那類。連嘴巴也控制不住，可想而知對身材的表現也是不太理想。我這個年齡段，同學朋友已經慢慢發福了，中年人的樣子真真的體現出了。我自己始終保持不錯的身材，由於工作原因不能、沒有時間鍛鍊身體，只有控制自己嘴巴。顧客都不相信我已經四十歲了，同學說我過分了，不老去。
我始終覺得人一定要在小事情上慢慢學會控制自己，不光光是嘴巴。經常在網上看到許多人把信用卡看成洪水猛獸，這個也是控制力不好造成的。任何存在的東西都是合理的，關鍵看你怎麼樣，說到底就是你的控制力。你的控制力決定你的一切，身體，人生、命運！
輕煙雨空2019-05-26 11:21:46能否剋制自己的慾望，這就是自制力啊
阿慕納2019-05-27 09:03:57腸胃好自然吃嘛嘛香，當然更不會擔心身體發胖，心情自然也好了。反之心情，身體，決心減肥的，肯定吃東西會有選擇。
坦蕩的金桔Z2019-05-27 11:57:03吃貨是控制不了自己的嘴巴
2018lff2019-05-27 17:36:19因為年輕人需要勞逸結合
給眼睛上一課 給肚子和胃減點壓力
大王小王來巡山了2019-05-27 21:10:35哈哈哈，可能是條件反射吧
